tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 17.05.     volno  
Po 16.05. kolo/spinn 1 40 km 01:27:43 27,3 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
20. týden     40 km 01:27:43 27,3 km/h  
Ne 15.05. kolo/spinn 1 18,8 km 00:48:26 23,3 km/h volně 131 181 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 14.05. kolo/spinn 1 55,7 km 02:22:56 23,4 km/h volně 148 181 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Pá 13.05.     volno  
Čt 12.05. kolo/spinn 1 22,1 km 00:49:43 26,7 km/h tempo 155 185 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 11.05. kolo/spinn 1 14,9 km 00:35:29 25,2 km/h volně 142 170 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 10.05. kolo/spinn 1 39,9 km 01:27:42 27,3 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 09.05.     volno  
19. týden     151,4 km 06:04:16 24,9 km/h  
Ne 08.05. kolo/spinn 1 25,3 km 00:58:43 25,9 km/h tempo 160 189 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 29 km 01:08:00 25,6 km/h tempo 162 185 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 07.05.     volno  
Pá 06.05.     volno  
Čt 05.05. kolo/spinn 1 14,4 km 00:31:43 27,3 km/h tempo 151 177 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 04.05. běh 1 5,4 km 00:32:57 06:09 / km volně 158 178 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7
Út 03.05.     volno  
Po 02.05. kolo/spinn 1 17,8 km 00:41:11 25,9 km/h volně 127 172 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
18. týden     91,9 km 03:52:34 23,7 km/h  
Ne 01.05. kolo/spinn 1 28,3 km 01:08:27 24,8 km/h volně 154 180 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 30.04. kolo/spinn 1 47,3 km 01:59:37 23,7 km/h volně 157 191 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Pá 29.04.     volno  
Čt 28.04. kolo/spinn 1 31,9 km 01:24:04 22,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 27.04.     volno  
Út 26.04.     volno  
Po 25.04.     volno  
17. týden     107,5 km 04:32:08 23,7 km/h  
Ne 24.04.     volno  
So 23.04. kolo/spinn 1 35,5 km 01:33:03 22,9 km/h volně 144 190 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Pá 22.04.     volno  
Čt 21.04. běh 1 6,2 km 00:38:57 06:17 / km volně 162 181 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7 hrozný
Nalezené položky: 4071 « První | < Předchozí | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 36,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 255,7 km 19,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 4308,5 km 119,7 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 31237,9 km 3999,5 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 25798,3 km
kolo Levit Notos 5 168,2 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 28 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 340,3 km
obuv Revolution 4 24,3 km