datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
25.01.2016 | kolo/spinn | 1 | 8,6 km | 00:27:07 | 18,9 km/h | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | přehrada | |||||
04. týden | 8,6 km | 00:27:07 | 18,9 km/h | ||||||||||||||
08.01.2016 | kolo/spinn | 1 | 18,1 km | 01:00:01 | 18,1 km/h | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | point | |||||
25.12.2015 | kolo/spinn | 1 | 22 km | 01:15:41 | 17,4 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Kramolín,Čertova stěna | |||||
19.12.2015 | kolo/spinn | 1 | 18,7 km | 00:58:09 | 19,3 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Kramolín | |||||
10.12.2015 | kolo/spinn | 1 | 14,7 km | 00:38:30 | 22,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | ||||||
06.12.2015 | kolo/spinn | 1 | 15,4 km | 00:42:29 | 21,7 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | ||||||
03.12.2015 | kolo/spinn | 1 | 22,4 km | 01:12:21 | 18,6 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | ||||||
01.12.2015 | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:58:45 | 15,3 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | ||||||
18.11.2015 | kolo/spinn | 1 | 19,1 km | 00:59:36 | 19,2 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Kramolín | |||||
22.10.2015 | kolo/spinn | 1 | 42,8 km | 01:57:49 | 21,8 km/h | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Louč.maraton | |||||
16.10.2015 | kolo/spinn | 1 | 19 km | 00:59:40 | 19,1 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Kramolín | |||||
14.10.2015 | kolo/spinn | 1 | 18,2 km | 00:57:50 | 18,9 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | Kramolín | |||||
01.10.2015 | kolo/spinn | 1 | 21,3 km | 01:11:09 | 18 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Kramolín | |||||
13.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | do práce a z práce | |||||
12.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | do práce a z práce | |||||
11.09.2015 | kolo/spinn | 1 | 28,5 km | 01:25:37 | 20 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Kramolín | |||||
30.08.2015 | kolo/spinn | 1 | 23,4 km | 01:18:27 | 17,9 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Kramolín | |||||
21.08.2015 | kolo/spinn | 1 | 19,7 km | 01:04:34 | 18,3 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Kramolín | |||||
08.08.2015 | kolo/spinn | 1 | 59,7 km | 01:52:16 | 31,9 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | ||||||
06.08.2015 | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | V.B. | |||||
03.08.2015 | kolo/spinn | 1 | 59,2 km | 01:53:02 | 31,4 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | Louč-Fr-Sv-Rožm-Louč | |||||
32. týden | 479,2 km | 20:25:56 | 23,5 km/h | ||||||||||||||
31.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 59,2 km | 01:51:45 | 31,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | Louč-Fr-Sv-Rožm-Louč | |||||
30.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 33,1 km | 01:26:25 | 23 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | ||||||
28.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 33,1 km | 01:34:44 | 21 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | Rožmberk | |||||
27.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:37:22 | 19,7 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | Frymburk, Kramolín, Č.Stěna | |||||
31. týden | 157,4 km | 06:30:16 | 24,2 km/h | ||||||||||||||
23.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 55 km | 02:02:02 | 27 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | ||||||
21.07.2015 | kolo/spinn | 1 | 7,6 km | 00:17:53 | 25,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | point | |||||
21.07.2015 | kolo/spinn | 2 | 6,7 km | 00:14:43 | 27,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | point zpět |
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4085,7 km | 1676 km | 107,4 km | 9,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 949,3 km |
kolo | silnička | 225,2 km |
kolo | spinning | 185 km |