Jannqa
2595
13 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:11 | 06:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:35:12 | 06:43 / km | volně | 172 | 0 |
|
|
běh s Jackynkou | |||||||
| St | 07.05. | běh | 1 | 6 km | 00:40:57 | 06:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:40:55 | 06:44 / km | 171 | 0 |
|
|
běh s Jackynkou | ||||||||
| Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 22,5 km | 02:32:15 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 01:00:00 | 0 km/h | 0 | 0 |
|
indoor cycling | |||||||
| So | 03.05. | běh | 1 | 6 km | 00:39:50 | 06:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:39:49 | 06:31 / km | volně | 175 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 6 km | 00:40:21 | 06:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:40:21 | 06:40 / km | volně | 174 | 0 |
|
|
||||||||
| Čt | 01.05. | běh | 1 | 6 km | 00:40:23 | 06:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,3 km (6608 kroků) |
01:03:32 | 12:01 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 6,1 km | 00:40:23 | 06:40 / km | volně | 176 | 0 |
|
|
||||||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 3 km | 00:24:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
po tréninku ve fitku | ||||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:46:44 | 07:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,6 km | 00:46:44 | 07:05 / km | volně | 175 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 57,7 km (6608 kroků) |
08:02:07 | 7,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | kolo/spinn | 1 | 116 m | 01:01:43 | 0,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:35:45 | 07:07 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,1 km | 00:35:46 | 07:03 / km | volně | 176 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 26.04. | běh | 1 | 5 km | 00:35:09 | 07:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:35:09 | 07:02 / km | volně | 169 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:54 | 07:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:35:55 | 06:55 / km | volně | 176 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 22.04. | běh | 1 | 3 km | 00:23:30 | 07:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
po tréninku ve fitku :) | ||||||
Nalezené položky: 2048
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1230,4 km (1538005 kroků) | 298,7 km | 116 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|