roman.ovo
25772
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.03. | běh | 1 | 5,7 km | 00:36:10,523 | 06:23 / km | 145 | 167 | |||||||||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 5,7 km | 00:36:10,523 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | kolo/spinn | 1 | 22,3 km | 01:25:57,302 | 15,5 km/h | 110 | 141 | |||||||||
| So | 11.03. | plavání | 1 | 800 m | 00:47:17,733 | 05:55 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:34:41,071 | 06:08 / km | 148 | 166 | |||||||||||
| Pá | 10.03. | kolo/spinn | 1 | 8,6 km | 00:35:12,967 | 14,6 km/h | 113 | 135 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,8 km | 00:32:20,417 | 16,3 km/h | 104 | 126 | |||||||||||
| Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.03. | plavání | 1 | 860 m | 00:47:34,174 | 05:32 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:37:49,778 | 06:43 / km | 133 | 142 | |||||||||||
| Út | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 52,6 km | 05:20:53,442 | 9,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | chůze | 1 | 10,6 km (13215 kroků) |
01:58:4,072 | 11:10 / km | 88 | 111 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 1,7 km | 00:06:31,101 | 15,5 km/h | 95 | 130 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,6 km | 00:36:49,549 | 06:31 / km | 142 | 156 | |||||||||||
| So | 04.03. | chůze | 1 | 16,2 km (20303 kroků) |
02:59:36,714 | 11:04 / km | 81 | 108 | |||||||||
| Pá | 03.03. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:51:33,801 | 04:52 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,7 km | 00:37:8,12 | 06:34 / km | 136 | 156 | |||||||||||
| Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | plavání | 1 | 100 m | 00:05:11,5 | 05:12 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 700 m | 00:41:20,46 | 05:54 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,7 km | 00:38:5,448 | 06:44 / km | 136 | 159 | |||||||||||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 47,3 km (33518 kroků) |
08:34:20,765 | 10:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | chůze | 1 | 10,8 km (13562 kroků) |
02:06:20,009 | 11:39 / km | 80 | 105 | |||||||||
| So | 25.02. | plavání | 1 | 900 m | 00:50:39,074 | 05:38 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:36:5,57 | 06:26 / km | 139 | 162 | |||||||||||
Nalezené položky: 729
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3564,1 km | 3001,9 km | 95,7 km (119658 kroků) | 32,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|