SimonaB.
25755
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 22.01. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
hole | |||||
| 04. týden | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | chůze | 1 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Krásně slunečno a sníh. Nejdřív běžky, potom pěšky. | |||
| běžky | 2 | 6,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
SLUNCE | ||||||
| So | 20.01. | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
hole | na sněhu | ||
| chůze | 2 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
mokro ,klouže to | |||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| plavání | 2 | 650 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| St | 17.01. | chůze | 1 | 6,6 km (8250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 16.01. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 15.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
hole | |||||
| 03. týden | 44,3 km (46250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
hole | |||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
hole | |||||
| Čt | 11.01. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 10.01. | chůze | 1 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
hole | indián | ||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 09.01. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 08.01. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 1,7 km (2125 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
hole | |||||
| běh | 3 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trekběh Salomon | |||||
| 02. týden | 37 km (42875 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
trek salomon | |||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 06.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 379
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1072,1 km (1340075 kroků) | 70,6 km | 48,2 km | 6,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | hoka | 30,5 km |
| obuv | trekběh Salomon | 8,4 km |
| obuv | hole | 301,9 km |
| obuv | trek salomon | 41,1 km |