Karanda
25736
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
27.02.2018 | běh | 1 | 1 km | 00:20:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
||||||
11.02.2018 | běh | 1 | 1 km | 00:14:00 | 14:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
09.02.2018 | běh | 1 | 1 km | 00:14:00 | 14:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Juchůůůůůůůůůůůůů. Zpáteční cesta byla spíš chůze, ale to půjde :)) | ||||
01.02.2018 | běh | 1 | 250 m | 00:05:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
31.01.2018 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
29.01.2018 | běh | 1 | 250 m | 00:04:00 | 16:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Záda konečně nebolííííííííí | ||||
15.01.2018 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
pořád houser :( | ||||
03. týden | 3,9 km | 01:05:00 | 16:40 / km | ||||||||||||||
14.01.2018 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
pořád houser | ||||
09.01.2018 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
mám pořád housera :( | |||||
03.01.2018 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
|||||
28.12.2017 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
27.12.2017 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
26.12.2017 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
24.12.2017 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
|||||
23.12.2017 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
|||||
22.12.2017 | běh | 1 | 250 m | 00:04:00 | 16:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
|||||
20.12.2017 | běh | 1 | 250 m | 00:04:00 | 16:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
|||||
16.12.2017 | běh | 1 | 350 m | 00:07:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
|||||
14.12.2017 | běh | 1 | 200 m | 00:06:00 | 30:00 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
||||||
12.12.2017 | běh | 1 | 200 m | 00:04:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
|||||
11.12.2017 | běh | 1 | 250 m | 00:05:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
zase mě to baví :)) | ||||
50. týden | 3,1 km | 01:02:00 | 20:00 / km | ||||||||||||||
10.12.2017 | běh | 1 | 250 m | 00:05:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
po dlouhé době výborný pocit | ||||
06.12.2017 | běh | 1 | 100 m | 00:10:10 | 41:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
fakt mě bolí i konečky vlasů |
Statistika
chůze | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 7,8 km (9698 kroků) | 7,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|