Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

jeka77

2550 0 fanoušků

datum	druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	poznámka
20.04.2014	běh	1	32,9 km	03:06:09	05:39 / km	volně	140	180	kopce	Koprivnice-Hukvaldy-zpet-Libhošť-Štramberk
17.04.2014	běh	1	17,4 km	01:31:00	05:15 / km	volně	0	0	rovina
13.04.2014	běh	1	17 km	01:30:00	05:18 / km	volně	0	0	rovina
11.04.2014	běh	1	12,9 km	01:10:00	05:26 / km	volně	0	0	rovina
09.04.2014	běh	1	10,4 km	01:00:22	05:50 / km	volně	0	163	rovina
08.04.2014	běh	1	10,5 km	01:01:36	05:53 / km	volně	139	156	rovina
06.04.2014	běh	1	9,9 km	00:55:11	05:33 / km	regenerační	147	163	rovina	Ujezdský les
05.04.2014	běh	1	21,7 km	02:11:42	06:04 / km	závod	144	180	rovina	Pražský půlmaraton - doprovod táty
04.04.2014	běh	1	12 km	01:12:00	06:00 / km	volně	0	0		z Perucké do Veletržního paláce pro číslo na půl maraton a zpět
03.04.2014	běh	1	8,1 km	00:37:44	04:40 / km	úseky	164	181		4x1500
02.04.2014	běh	1	7,4 km	00:43:25	05:52 / km	regenerační	0	0	rovina
30.03.2014	běh	1	16,5 km	01:35:51	05:48 / km	volně	151	162	rovina	únava, těžkopádnost
28.03.2014	běh	1	10 km	00:52:00	05:12 / km	volně	0	0	rovina	Nuselak - reka
27.03.2014	běh	1	12,9 km	01:10:59	05:30 / km	volně	157	168	rovina
26.03.2014	běh	1	6,4 km	00:38:15	05:59 / km	volně	153	178
25.03.2014	běh	1	7,4 km	00:37:27	05:03 / km	úseky	162	183		6x800 3:16 - 3:24
23.03.2014	běh	1	29,9 km	02:37:00	05:15 / km	volně	0	0
22.03.2014	běh	1	9,5 km	01:00:00	06:19 / km	regenerační	0	0	rovina
21.03.2014	běh	1	10,7 km	45:00:00	12:20 / km	volně	0	0
19.03.2014	běh	1	7 km	42:39:00	05:34 / km	regenerační	141	152	rovina
18.03.2014	běh	1	10,5 km	01:13:50	07:02 / km	úseky	0	0	rovina	4 x 800m 3:20, 3:30, 3:30, 3:30