navratil
252
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 15 km | 01:10:12 | 04:41 / km | 170 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 25 km | 02:10:12 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:29:04 | 04:28 / km | 172 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 6,5 km | 00:29:04 | 04:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:33:23 | 05:08 / km | 172 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 7 km | 00:48:26 | 06:55 / km | 168 | 0 | lesní cesta |
|
|
na Kosíř a zpět | |||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | běh | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | 172 | 0 | kopce |
|
|
6x sprint do kopce šotolina | |||||
| 26. týden | 14,1 km | 01:21:49 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:42:38 | 04:52 / km | závod | 173 | 0 |
|
|
½ maraton Olomouc 2014 | |||||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 6 km | 00:34:28 | 05:45 / km | volně | 142 | 0 |
|
|||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 29,1 km | 02:17:06 | 04:43 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1868
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1968,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|