Petr Valkoun
2518
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:42 | 06:07 / km | volně | 149 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Glorify2018 | |||
| St | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:14 | 06:14 / km | úseky | 150 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Glorify2018 | |||
| Po | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 15,2 km | 01:33:56 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | běh | 1 | 10 km | 00:59:37 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| So | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:48:49 | 06:01 / km | volně | 150 | 173 | zvlněný | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| St | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.12. | běh | 1 | 7 km | 00:42:25 | 06:02 / km | volně | 156 | 187 | zvlněný | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| Po | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 25,2 km | 02:30:51 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | běh | 1 | 11 km | 01:06:56 | 06:05 / km | volně | 159 | 178 | zvlněný | šotolina |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| So | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.11. | běh | 1 | 9 km | 00:54:27 | 06:03 / km | volně | 150 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Glorify2018 | |||
| St | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.11. | běh | 1 | 6 km | 00:38:24 | 06:23 / km | volně | 143 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| Po | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 26 km | 02:39:47 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | běh | 1 | 8 km | 00:49:31 | 06:10 / km | volně | 150 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| So | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.11. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:10 / km | volně | 154 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
krosové 2018 modré | |||
| St | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 13,1 km | 01:20:31 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | běh | 1 | 8 km | 00:47:52 | 05:57 / km | volně | 164 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
krosové 2018 modré | |||
Nalezené položky: 2194
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8659,5 km | 2246,7 km | 58 km (72535 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 138 km |
| obuv | Asics 16 2017 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorifi 2018 | 12,2 km |
| obuv | Asics Glorify2018 | 866,1 km |
| obuv | krosové 2018 modré | 474,9 km |
| obuv | krosové boty | 675,3 km |
| obuv | nove Asics 16 | 1398,5 km |
| obuv | nové Asics 16 2017 | 1243,6 km |
| obuv | nové Asics 18 2018 | 1086,1 km |
| obuv | nove boty Asics | 18 km |
| obuv | staré boty | 10 km |
| obuv | závodní | 251,9 km |