marzav
25028
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.10.2018 | chůze | 1 | 3,2 km (3950 kroků) |
00:42:00 | 13:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černo/růžové Reebok | ||||
| 30.09.2018 | chůze | 1 | 9,1 km (3275 kroků) |
02:26:00 | 16:03 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Černo/růžové Reebok | Polsko, jezírka+vyhlídka | ||||
| 29.09.2018 | chůze | 1 | 20,3 km (25363 kroků) |
05:12:00 | 15:22 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
šedé Reebok (nepromok) | Krkonoše Polsko | ||||
| 28.09.2018 | chůze | 1 | 14,3 km (17838 kroků) |
03:24:00 | 14:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
šedé Reebok (nepromok) | Polsko+Německo | |||
| 15.09.2018 | chůze | 1 | 11,6 km (14538 kroků) |
02:46:00 | 14:16 / km | 0 | 0 |
|
|
Černo/růžové Reebok | |||||||
| 09.09.2018 | chůze | 1 | 16,3 km (22876 kroků) |
03:15:00 | 11:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černo/růžové Reebok | nejzápadnější bod ČR | |||
| 09.08.2018 | chůze | 1 | 6,7 km (8338 kroků) |
01:27:00 | 13:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 14.07.2018 | chůze | 1 | 17,5 km (21900 kroků) |
03:53:00 | 13:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 06.07.2018 | chůze | 1 | 5,5 km (6863 kroků) |
01:03:00 | 11:29 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||||
| 30.06.2018 | chůze | 1 | 5,9 km (7313 kroků) |
01:20:00 | 13:41 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Černo/růžové Reebok | ||||||
| 30.04.2018 |
|
1 | 4,3 km (5325 kroků) |
00:48:00 | 11:16 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černo/růžové Reebok | |||||
| 18. týden | 114,6 km (137579 kroků) |
26:16:00 | 13:45 / km | ||||||||||||||
| 03.04.2018 |
|
1 | 11,5 km (14375 kroků) |
02:00:00 | 10:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Černo/růžové Reebok | Na rozhlednu a zpět | |||
| 30.03.2018 | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černo/růžové Reebok | Stitary-nové domy-krásná | |||
| 24.03.2018 | chůze | 1 | 9,3 km (11563 kroků) |
01:53:00 | 12:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černo/růžové Reebok | Procházka s Klarou do Lidlu. | |||
| 23.03.2018 | chůze | 1 | 6 km (7513 kroků) |
01:01:00 | 10:10 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černo/růžové Reebok | Hůlka, chvilku běh. Maximální rychlost 17,4 km/h | |||
| 07.10.2017 |
|
1 | 12 km (15000 kroků) |
02:30:00 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
černo/ružové Adidas | ||||
| 23.09.2017 |
|
1 | 12 km (15000 kroků) |
01:55:00 | 09:35 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
černo/ružové Adidas | 2 km na druhé pozici, v prudkém klesání pád, tam mě předběhlo tak 10 lidí. | |||
| 18.09.2017 | chůze | 1 | 7,7 km (9625 kroků) |
01:23:00 | 10:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
černo/ružové Adidas | Se Zdenou, výkonnostní rezervy... | |||
| 38. týden | 65,5 km (81826 kroků) |
10:42:00 | 09:49 / km | ||||||||||||||
| 10.09.2017 | chůze | 1 | 5,6 km (8250 kroků) |
01:02:00 | 11:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
černo/ružové Adidas | Se Zdenou. | |||
| 22.08.2017 |
|
1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Vyšlap po pobřeží Tihamy v pantoflích... | ||||
| 08.08.2017 | chůze | 1 | 6,5 km (8163 kroků) |
01:14:00 | 11:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
černo/ružové Adidas | ||||
| 06.08.2017 | chůze | 1 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:24:00 | 12:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
černo/ružové Adidas | ||||
| 05.08.2017 | chůze | 1 | 5,5 km (6825 kroků) |
01:08:00 | 12:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
černo/ružové Adidas | ||||
| 22.12.2016 |
|
1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Vyšlap po pobřeží tihany v pantoflích. | ||||
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 258,6 km | 214,2 km (267700 kroků) | 120,1 km | 37,6 km | 21,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 237,4 km |
| obuv | černo/růžové Adidas | 105 km |
| obuv | Černo/růžové Reebok | 134,7 km |
| obuv | šedé Reebok (nepromok) | 45,5 km |