Kagran
2498
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.08.2014 | chůze | 1 | 20,2 km (25250 kroků) |
06:34:06 | 19:31 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Vysoké Tatry: Starý Smokovec - Slavkovský štít - Hrebienok - Hotel Autis | ||||
| 08.08.2014 | chůze | 1 | 20,2 km (25300 kroků) |
06:32:19 | 19:23 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Vysoké Tatry: Tatranské Zruby - Hotel Sliezky dom - Velické pleso - Dlhé pleso - Starý Smokovec - Hotel Autis | ||||
| 07.08.2014 | chůze | 1 | 12,1 km (15163 kroků) |
02:39:43 | 13:10 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Vysoké Tatry: Starý Smokovec - Hrebienok - vodopády Studené doliny - Hotel Autis | ||||
| 03.08.2014 | chůze | 1 | 10,8 km (13463 kroků) |
02:25:18 | 13:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
SV Čechy (odjezd) - den 10: Hotel Skalní město - Jičín, žel.st. | ||||
| 02.08.2014 | chůze | 1 | 5,9 km (7400 kroků) |
01:00:36 | 10:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
SV Čechy (Český ráj - Hrubé skály) - den 09 - část I: Vyskeř, penzion - Hrubá skála, žel.st. (přesun do Prachovských skal) | ||||
| 02.08.2014 | chůze | 2 | 3,9 km (4913 kroků) |
00:47:54 | 12:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
SV Čechy (Český ráj - Prachovské skály) - den 09 - část II: Libuň, žel.st. - Hotel Skalní město | ||||
| 02.08.2014 | chůze | 3 | 13,6 km (17000 kroků) |
03:42:36 | 16:22 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
SV Čechy (Prachovské skály) - den 09 - část III: Hotel Skalní město - Prachovské skály (skalní město) - Hotel Skalní město | ||||
| 01.08.2014 | chůze | 1 | 29,3 km (36563 kroků) |
06:16:30 | 12:52 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
SV Čechy (Český ráj - Hrubé skály) - den 08: Vyskeř, penzion - Hrubé skály (skalní město) - Trosky (hrad) - Nebákov (rybník) - Vyskeř, penzion | ||||
| 31.07.2014 | chůze | 1 | 20,6 km (25688 kroků) |
04:55:09 | 14:22 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
SV Čechy (Český ráj - Příhrazské skály) - den 07: Březina nad Jizerou, žel.st. - Drábské světničky - Mužský - Hrázka - Příhrazy - Vyskeř, penzion | ||||
| 30.07.2014 | chůze | 1 | 14,1 km (17663 kroků) |
02:58:22 | 12:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
SV Čechy (Krkonoše) - den 06 - část I: Penzion Horalka - Paseky nad Jizerou - rozhledna Štěpánka - Tanvald žel.st. | ||||
| 30.07.2014 | chůze | 2 | 14,5 km (18113 kroků) |
04:16:19 | 17:41 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
SV Čechy (Český ráj - Malá skála) - den 06 - část II: Penzion Kavka - Malé skály (skalní okruh) - Pantheon - Frýdštejn - penzion Kavka | ||||
| 29.07.2014 | chůze | 1 | 30,2 km (37750 kroků) |
06:43:29 | 13:22 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
SV Čechy (Krkonoše) - den 05: Penzion Horalka - Krakonošova snídaně - Labská bouda - Pančavský vodopád - Kotel - Dvoračky - Stráž (skály) - Jablonec n... | ||||
| 28.07.2014 | chůze | 1 | 20,5 km (25613 kroků) |
04:39:08 | 13:37 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
SV Čechy (Krkonoše) - den 04: Harrachov žel.st. - Kamenice vodopád - Mumlavský vodopád - Rokytnice nad Jizerou, penzion Horalka | ||||
| 31. týden | 215,9 km (269879 kroků) |
53:31:29 | 14:53 / km | ||||||||||||||
| 27.07.2014 | chůze | 1 | 31,3 km (39125 kroků) |
07:00:46 | 13:27 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
SV Čechy (Jizerské hory) - den 03: Penzion Ferda - Paličník (skály) - Pytlácké kameny (skály) - osada Jizerka - Souš (vodní nádrž) - Desná, penzion A... | ||||
| 26.07.2014 | chůze | 1 | 35,4 km (44213 kroků) |
09:14:17 | 15:39 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
SV Čechy (Jizerské hory) - den 02: Penzion Ferda - Lázně Libverda - Smrk - Jizera - Frýdlantské cimbuří (skály) - Penzion Ferda | ||||
| 25.07.2014 | chůze | 1 | 2,2 km (2763 kroků) |
00:31:35 | 14:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SV Čechy (příjezd) - den 01 - část I: Hejnice žel.st. - Penzion Ferda | ||||
| 25.07.2014 | chůze | 2 | 18,3 km (22875 kroků) |
04:37:03 | 15:08 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
SV Čechy (Jizerské hory) - den 01 - část II: Penzion Ferda - vodopád Černého potoka - vodopád Velký Štolpich - Ořešník (skála) - Penzion Ferda | ||||
| 15.07.2014 | chůze | 1 | 13,2 km (16513 kroků) |
02:19:40 | 10:34 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Malá Fatra 4. den: Chata Martinské hole - Martin (vlak) | ||||
| 14.07.2014 | chůze | 1 | 22,7 km (28400 kroků) |
06:35:35 | 17:25 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Malá Fatra 3. den: Chata pod Suchým - Strečno - Sedlo Javorina - Minčol - Chata Martinské hole | ||||
| 29. týden | 123,1 km (153889 kroků) |
30:18:56 | 14:46 / km | ||||||||||||||
| 13.07.2014 | chůze | 1 | 14,6 km (18263 kroků) |
05:44:55 | 23:37 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Malá Fatra 2. den: Chata pod Chlebom - Chleb - Velký Kriváň - Malý Kriváň - Biele skály - Suchý - Chata pod Suchým | ||||
| 13.07.2014 | chůze | 2 | 4,5 km (5563 kroků) |
01:26:27 | 19:13 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Malá Fatra 2. den odpoledne: Chata pod Suchým - Sedlo Brestov - Chata pod Suchým | ||||
| 12.07.2014 | chůze | 1 | 22,1 km (27675 kroků) |
08:16:07 | 22:27 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Malá Fatra 1. den: Terchová - Jánošikove diery - Malý Rozsutec - Velký Rozsutec - Stoh - Hromové - Chata pod Chlebom | ||||
| 06.07.2014 | chůze | 1 | 5,4 km (6800 kroků) |
01:05:11 | 11:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 16.06.2014 | chůze | 1 | 19,8 km (24738 kroků) |
04:11:24 | 12:42 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Ramzová (žel.st.) - Obří skály - Šerák - Keprník - Vozka - Kouty nad Desnou (žel.st.) | ||||
| 25. týden | 66,4 km (83039 kroků) |
20:44:04 | 18:44 / km | ||||||||||||||
| 15.06.2014 | chůze | 1 | 13,1 km (16413 kroků) |
03:36:26 | 16:29 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
(dopoledne) Jeseník - Lázně Jeseník - Medvědí kámen - Ripperův kámen - Lázně Jeseník | ||||
| 15.06.2014 | chůze | 2 | 14,6 km (18300 kroků) |
03:52:04 | 15:51 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lázně Jeseník - Česká Ves - Čertovy kameny - Zlatý Chlum - Křížový vrch - Jeseník | ||||
| 14.06.2014 | chůze | 1 | 33,1 km (41325 kroků) |
07:24:11 | 13:26 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Rychlebské hory: Bílá Voda - Borůvkový vrch - Travná - Koníček - Javorník (žel.st.) | ||||
| 13.06.2014 | chůze | 1 | 20,9 km (26088 kroků) |
04:49:43 | 13:52 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
(dopoledne) Rychlebské hory: Ramzová (žel.st.) - Smrk (nejvyšší vrchol) - Žulová (žel.st.) | ||||
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 666,8 km (833550 kroků) | 357,8 km | 4,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|