Kagran
2498
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02.05.2015 | běh | 1 | 8,4 km | 00:52:19 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 16.04.2015 | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:51 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 14.04.2015 | běh | 1 | 4,8 km | 00:25:13 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 12.04.2015 | běh | 1 | 4,4 km | 00:23:36 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
První běh letošního roku | ||||
| 11.10.2014 | běh | 1 | 4,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 06.10.2014 | běh | 1 | 4,1 km | 00:21:48 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 41. týden | 31,4 km | 02:31:47 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| 30.09.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:22:12 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
po operaci kýly, nic moc. | ||||
| 04.07.2014 | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:13 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 01.07.2014 | běh | 1 | 9,3 km | 00:45:36 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 29.06.2014 | běh | 1 | 8,4 km | 00:46:45 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 27.06.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:07:46 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 26.06.2014 | běh | 1 | 13,2 km | 01:03:42 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 24.06.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:31:17 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 23.06.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:49:53 | 04:59 / km | volně | 159 | 176 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 26. týden | 67,2 km | 05:59:24 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| 20.06.2014 | běh | 1 | 8,1 km | 00:39:32 | 04:53 / km | volně | 165 | 179 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 19.06.2014 | běh | 1 | 8,1 km | 00:40:12 | 04:59 / km | volně | 166 | 179 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 11.06.2014 | běh | 1 | 4,7 km | 00:24:58 | 05:18 / km | regenerační | 145 | 165 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 10.06.2014 | běh | 1 | 4,7 km | 00:25:12 | 05:21 / km | regenerační | 148 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 06.06.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:42:48 | 05:21 / km | volně | 155 | 173 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 04.06.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:41:50 | 05:13 / km | volně | 162 | 178 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 03.06.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:40:42 | 05:05 / km | volně | 159 | 174 | kopce | asfalt |
|
|
Rychvald - okruh | ||||
| 13.05.2014 | běh | 1 | 9,2 km | 00:44:40 | 04:51 / km | volně | 157 | 173 |
|
|
okruh - Rychvald | ||||||
| 10.05.2014 | běh | 1 | 9,2 km | 00:44:53 | 04:52 / km | volně | 157 | 174 |
|
|
okruh - Rychvald | ||||||
| 08.05.2014 | běh | 1 | 9,2 km | 00:46:17 | 05:01 / km | volně | 157 | 175 |
|
|
okruh - Rychvald | ||||||
| 06.05.2014 | běh | 1 | 9 km | 00:44:41 | 04:58 / km | volně | 164 | 177 |
|
|
okruh - Rychvald | ||||||
| 04.05.2014 | běh | 1 | 8,5 km | 00:46:00 | 05:24 / km | 160 | 173 |
|
|
okruh, lesopark - Třinec | |||||||
| 02.05.2014 | běh | 1 | 8,4 km | 00:46:43 | 05:33 / km | volně | 158 | 170 |
|
|
okruh, lesopark - Třinec | ||||||
| 30.04.2014 | běh | 1 | 7,9 km | 00:43:51 | 05:34 / km | volně | 157 | 171 |
|
|
okruh, lesopark - Třinec | ||||||
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 666,8 km (833550 kroků) | 357,8 km | 4,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|