![avatar](https://farm3.staticflickr.com/2919/14200497026_b92385ae25_o.jpg)
Deboraa
2472
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.06. | běh | 1 | 4,8 km | 00:34:45 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 4,8 km | 00:34:45 | 07:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.05. | běh | 1 | 7 km | 00:47:16 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 29.05. | běh | 1 | 5,9 km | 00:41:09 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 12,9 km | 01:28:25 | 06:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.05. | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:34 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.05. | běh | 1 | 4 km | 00:28:01 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 8,6 km | 01:00:35 | 07:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:24:45 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:37:00 | 16,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||||
Po | 11.05. | běh | 1 | 4 km | 00:28:05 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
20. týden | 21,5 km | 01:29:50 | 14,4 km/h | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:14 | 07:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
po delší přestávce, díky zlomenému zápěstí na segwayi jsem konečně vyběhla!!!! |
Nalezené položky: 2539
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 1542,9 km | 248 km | 14,6 km (18213 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 34 km |