kancak
242
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 10.04. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Praha Hvezda, nestacil jsem prespolak | |||||
| Út | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.04. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Suchdol | |||||
| běh | 2 | 0 m | 01:15:00 | / km | 0 | 0 | Rolnici | ||||||||||
| 15. týden | 15 km | 02:45:00 | 11:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:48:00 | 06:24 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
PZ Klanovice 48min/32vitez [Sedivy Jan] | |||||
| běh | 2 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | vyklus | |||||||||
| So | 06.04. | běh | 1 | 22,6 km | 02:09:00 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Cercany,Chocerady,Senohraby,Mnichovice | |||||
| Pá | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.04. | běh | 1 | 4,3 km | 00:30:00 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Mnichovice | |||||
| Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Mnichovice | |||||
| 14. týden | 42,9 km | 04:20:00 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | běh | 1 | 28 km | 02:52:00 | 06:09 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Duba, s Hankou na kole | |||||
| So | 30.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:36:39 | 04:19 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Beh Kerteamu, tata 39min | |||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:25:00 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
vyklus po zavode | |||||||
| Pá | 29.03. | běh | 1 | 9 km | 00:52:00 | 05:47 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Karlin | |||||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 49 km | 04:45:39 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | běh | 1 | 10 km | 00:42:20 | 04:14 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Ceskobrodska pecet [tam 21,11 zpet 21,09] | |||||
Nalezené položky: 517
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 706,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|