Jana69
2405
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.04. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Chůze na páse do kopce. | |||||
15. týden | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.04. | běh | 1 | 2 km | 00:14:35 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Běžecký pás-kopec. | |||||
So | 05.04. | běh | 1 | 21,1 km | 02:05:59 | 05:58 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
1/2maraton Praha. | |||||
Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
St | 02.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:46:38 | 07:31 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
KKK-svaťák. | |||||
Út | 01.04. | běh | 1 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rozklusání. | |||||
Po | 31.03. | běh | 1 | 3 km | 00:15:10 | 05:03 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Běžecký pás. | |||||
běh | 2 | 10,2 km | 00:59:40 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
Zásada. | ||||||||
14. týden | 43,5 km | 04:28:02 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.03. | běh | 1 | 4 km | 00:27:45 | 06:56 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Běžecký pás. | |||||
So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.03. | běh | 1 | 5 km | 00:26:20 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Běžecký pás. | |||||
Čt | 27.03. | běh | 1 | 5 km | 00:26:15 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Běžecký pàs. | |||||
St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.03. | běh | 1 | 3 km | 00:17:54 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Běžecký pás. | |||||
Po | 24.03. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Běžecký pás. | |||||
13. týden | 24 km | 02:18:14 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.03. | běh | 1 | 3 km | 00:15:45 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Běžecký pás. | |||||
Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
St | 19.03. | běh | 1 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Běžecký pás. | |||||
běh | 2 | 6,2 km | 00:47:16 | 07:37 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
KKK- Svaťák | |||||||
Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 14,2 km | 01:29:01 | 06:16 / km |
Nalezené položky: 469
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 854,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|