Waca
2403
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.03.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:24:35 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 11.03.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:52:49 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 10.03.2015 | běh | 1 | 12,8 km | 01:09:20 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 09.03.2015 | běh | 1 | 4,3 km | 00:22:05 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 11. týden | 31,6 km | 02:48:49 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| 06.03.2015 | běh | 1 | 8,6 km | 00:44:37 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 26.02.2015 | běh | 1 | 11,3 km | 01:00:20 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 22.02.2015 | běh | 1 | 7 km | 00:41:10 | 05:54 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 27.01.2015 | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:01 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 19.01.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:43:14 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 04. týden | 42 km | 03:49:22 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| 04.01.2015 | běh | 1 | 9,6 km | 01:00:18 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 03.01.2015 | běh | 1 | 13,6 km | 01:22:07 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 07.12.2014 | běh | 1 | 8,6 km | 00:47:15 | 05:30 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 19.11.2014 | běh | 1 | 8,4 km | 00:49:08 | 05:51 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 04.11.2014 | běh | 1 | 8,6 km | 00:51:25 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 28.10.2014 | běh | 1 | 8,7 km | 00:52:26 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 31.08.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:26:08 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 18.08.2014 | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:27 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 34. týden | 69,3 km | 06:49:14 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| 19.07.2014 | běh | 1 | 18,7 km | 02:09:37 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13.07.2014 | běh | 1 | 8,8 km | 00:51:16 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 31.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:27:36 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 30.05.2014 | běh | 1 | 6,6 km | 00:35:00 | 05:18 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 29.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:27:55 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 28.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:26:42 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 18.05.2014 | běh | 1 | 13,9 km | 01:21:37 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 12.05.2014 | běh | 1 | 4,8 km | 00:24:44 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 21.04.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 00:40:02 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 17. týden | 74 km | 07:24:29 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| 17.04.2014 | běh | 1 | 8,9 km | 00:51:25 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 26.03.2014 | běh | 1 | 8,9 km | 00:52:37 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 302,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|