Rosťoděj
2394
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:50:54 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:34 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 03. týden | 15,4 km | 01:25:28 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:53:42 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vítr jako prase | |||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | běh | 1 | 6,4 km | 00:41:01 | 06:25 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 7,8 km | 00:46:34 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 23,6 km | 02:21:17 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:37:49 | 05:21 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
6x400 tfuj tajcl | |||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 8 km | 00:47:07 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | běh | 1 | 11,6 km | 01:04:22 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 26,6 km | 02:29:18 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | běh | 1 | 8,7 km | 00:48:35 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.12. | běh | 1 | 8 km | 00:47:25 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 16,7 km | 01:36:00 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2336
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 7064,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|