martinpopek
2369
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | běh | 1 | 6 km | 00:32:08 | 05:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 51. týden | 6 km | 00:32:08 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 5 km | 00:25:55 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mikulášský běh Martinov | |||
| So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 9 km | 00:51:48 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.12. | běh | 1 | 10 km | 00:59:23 | 05:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 50. týden | 24 km | 02:17:06 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.12. | běh | 1 | 6 km | 00:43:43 | 07:17 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | běh | 1 | 10 km | 00:56:26 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.11. | běh | 1 | 6 km | 00:34:04 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 49. týden | 22 km | 02:14:13 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | běh | 1 | 13,7 km | 01:28:25 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.11. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:09 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 48. týden | 19,9 km | 02:02:34 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:53 | 05:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | běh | 1 | 10 km | 01:03:16 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 3151
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11223,8 km | 10421 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3273 km |