Otmar
23652
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 22.01. | běh | 1 | 7 km | 00:40:39,868 | 05:47 / km | 140 | 156 | |||||||||
| 04. týden | 7 km | 00:40:39,868 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | plavání | 1 | 0 m | 01:23:28 | / 100m | 85 | 119 | |||||||||
| So | 20.01. | chůze | 1 | 737 m (922 kroků) |
00:18:53,821 | 25:38 / km | 98 | 132 | |||||||||
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 6 km | 00:34:27,992 | 05:42 / km | 137 | 144 | |||||||||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:01 | 05:55 / km | 136 | 165 | |||||||||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:30:59,679 | 05:49 / km | 137 | 165 | |||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 13 km | 01:13:4,532 | 05:36 / km | 146 | 165 | |||||||||
| Po | 15.01. | běh | 1 | 7,4 km | 00:43:28,919 | 05:52 / km | 136 | 149 | |||||||||
| 03. týden | 37,8 km (922 kroků) |
05:15:23,943 | 00:50 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 5 km | 00:25:28,972 | 05:05 / km | 141 | 160 | |||||||||
| Pá | 12.01. | běh | 1 | 13,3 km | 01:19:28,316 | 05:58 / km | 143 | 165 | |||||||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 11 km | 01:03:14,908 | 05:44 / km | 144 | 168 | |||||||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 8,8 km | 00:49:36,348 | 05:37 / km | 141 | 147 | |||||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 38,2 km | 03:37:48,544 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.01. | plavání | 1 | 0 m | 01:29:38 | / 100m | 70 | 106 | |||||||||
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 6 km | 00:31:47,615 | 05:17 / km | 143 | 154 | |||||||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 6 km | 02:01:25,615 | 02:01 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | chůze | 1 | 16,2 km (20310 kroků) |
04:55:10 | 18:10 / km | 98 | 154 | |||||||||
| So | 30.12. | chůze | 1 | 1,3 km (1628 kroků) |
00:17:23 | 13:21 / km | 104 | 125 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:38,797 | 04:55 / km | 152 | 168 | |||||||||||
| Pá | 29.12. | běh | 1 | 13,3 km | 01:19:56,314 | 06:00 / km | 134 | 148 | |||||||||
| Čt | 28.12. | chůze | 1 | 3,1 km (3834 kroků) |
00:42:28 | 13:51 / km | 108 | 161 | |||||||||
Nalezené položky: 3171
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6412,9 km | 466,4 km (583052 kroků) | 35,4 km | 3,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|