luisy
2359
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 05.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
So | 03.05. | běh | 1 | 10 km | 00:54:36 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | Night Run 10km | |||||||
Pá | 02.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:41:25 | 06:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
St | 30.04. | běh | 1 | 1,5 km | 00:07:46 | 05:11 / km | 0 | 0 | test 1500 | ||||||||
Út | 29.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:49:20 | 06:55 / km | 0 | 0 | 3x pole | ||||||||
Po | 28.04. | běh | 1 | 5,8 km | 00:39:07 | 06:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
18. týden | 30,5 km | 03:12:14 | 06:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | běh | 1 | 6,9 km | 00:42:04 | 06:06 / km | 0 | 0 | Z Bukovce do Lomné, Jirka na kole | ||||||||
So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.04. | běh | 1 | 5,9 km | 00:40:03 | 06:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 23.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:59 | 06:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 18,9 km | 02:03:06 | 06:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | běh | 1 | 10,3 km | 01:05:33 | 06:23 / km | 0 | 0 | Velký Meder SK | ||||||||
So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:08 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | kratší trasa kolem řeky se Zuzkou z BZB | |||||||
St | 16.04. | běh | 1 | 5,9 km | 00:37:43 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 23,3 km | 02:30:24 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | běh | 1 | 10 km | 01:02:39 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | ke statku | |||||||
So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
St | 09.04. | běh | 1 | 10,2 km | 01:02:21 | 06:08 / km | 0 | 0 | trenink night run | ||||||||
Út | 08.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:30:50 | 06:01 / km | 0 | 0 | uprk před bouřkou :-) |
Nalezené položky: 458
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 1207,6 km | 248,6 km (310750 kroků) | 162,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|