martin007 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

martin007

23569 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
04.05.2017 běh 1 4,5 km 00:32:48 07:17 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
30.04.2017 běh 1 3,8 km 00:30:00 07:54 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
29.04.2017 běh 1 6 km 00:43:22 07:14 / km závod 0 0 rovina smíšený
25.04.2017 běh 1 5 km 00:34:04 06:49 / km volně 0 0 rovina tartan
15.04.2017 běh 1 3,2 km 00:20:55 06:32 / km volně 0 0 rovina tartan asi nic pro mě ranní běhání
14.04.2017 běh 1 3,2 km 00:19:51 06:12 / km tempo 0 0 rovina tartan v 6 30 - 700 ráno
11.04.2017 běh 1 3,2 km 00:21:11 06:37 / km volně 0 0 rovina tartan
04.04.2017 běh 1 3,2 km 00:19:58 06:14 / km tempo 0 0 rovina tartan silnější vitr
30.03.2017 běh 1 3,2 km 00:20:35 06:26 / km volně 0 0 rovina tartan ze začatku nic moc no a pak super
27.03.2017 běh 1 3,2 km 00:20:18 06:21 / km tempo 0 0 rovina tartan
13. týden     38,5 km 04:23:02 06:50 / km  
26.03.2017 běh 1 3,2 km 00:21:29 06:43 / km volně 0 0 rovina tartan super pocit
20.03.2017 běh 1 3 km 00:19:41 06:34 / km volně 0 0 rovina tartan
12. týden     6,2 km 00:41:10 06:38 / km  
17.03.2017 běh 1 2,5 km 00:15:34 06:14 / km tempo 0 0 rovina tartan silný vítr
16.03.2017 běh 1 2,5 km 00:16:05 06:26 / km volně 0 0 rovina tartan
12.03.2017 běh 1 2,5 km 00:17:28 06:59 / km volně 0 0 zvlněný asfalt zima jen 6 c
11.03.2017 běh 1 2,5 km 00:15:57 06:23 / km volně 0 0 rovina tartan pichani v boku
07.03.2017 běh 1 2,2 km 00:14:40 06:40 / km volně 0 0 rovina tartan přepalene tempo
06.03.2017 běh 1 2,2 km 00:14:58 06:48 / km volně 0 0 rovina tartan co bys chtěl po 5 měsicích
10. týden     14,4 km 01:34:42 06:35 / km  

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 59,1 km 59 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 48 km