vopruz
23546
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 16.03. | volno | |||||||||||||||
St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.03. | běh | 1 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Procházka s Radimem :) | |||
Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.03. | běh | 1 | 1,7 km | 00:12:00 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
12min s Radimem | |||
běh | 2 | 3,7 km | 00:32:00 | 08:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
12min s Radimem + procházka :-) | |||||
So | 11.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:40 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 8,9 km | 01:04:40 | 07:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.03. | volno | |||||||||||||||
So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:26:50 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
okruh s Radimem | |||
Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
St | 01.03. | inline/koloběžka | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
workout na běžce | |||
Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 6,5 km | 00:26:50 | 04:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.02. | běh | 1 | 3 km | 00:22:00 | 07:20 / km | úseky | 0 | 0 | asfalt |
![]() |
![]() |
běh na workout | ||||
So | 25.02. | běh | 1 | 3,5 km | 00:29:10 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
s Radimem,jen okruh | |||
Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
St | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.02. | běh | 1 | 6 km | 00:39:50 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 20.02. | běh | 1 | 1,6 km | 00:12:00 | 07:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
12min s Radimem | ||||
08. týden | 14,1 km | 01:43:00 | 07:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.02. | volno | |||||||||||||||
So | 18.02. | běh | 1 | 2 km | 00:12:32 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
po druhé denní |
Nalezené položky: 934
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
inline/koloběžka | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4798 km | 159,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|