Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Založit blog Registrovat

Trénink

Články

Livermare

23545 2 fanoušci

Sdílet trénink na Facebooku

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	kolo	poznámka
Ne	05.08.	kolo/spinn	1	34 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	zvlněný	smíšený
So	04.08.	kolo/spinn	1	49 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	asfalt	MTB	doprava na závod
		kolo/spinn	2	40 km	02:00:00	20 km/h	závod	0	0	kopce	lesní cesta	MTB
Pá	03.08.	kolo/spinn	1	52 km	00:00:00	0	fartlek	0	0	rovina	smíšený	MTB
Čt	02.08.			volno
St	01.08.	kolo/spinn	1	40 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	smíšený	MTB
Út	31.07.	kolo/spinn	1	51 km	02:20:00	21,9 km/h	tempo	0	0	zvlněný	smíšený	MTB
		kolo/spinn	2	30 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	zvlněný	smíšený
Po	30.07.	kolo/spinn	1	53 km	00:00:00	0		0	0			silnička
31. týden				349 km	04:20:00	80,5 km/h
Ne	29.07.			volno
So	28.07.	kolo/spinn	1	53 km	02:10:00	24,5 km/h	volně	0	0	zvlněný	smíšený
Pá	27.07.	kolo/spinn	1	43 km	00:00:00	0	tempo	0	0	kopce	smíšený	MTB
Čt	26.07.	kolo/spinn	1	44 km	01:48:45	24,3 km/h	tempo	0	0	kopce	asfalt		2 x 5 kopců
St	25.07.	kolo/spinn	1	38 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	smíšený
Út	24.07.	kolo/spinn	1	40 km	00:00:00	0	úseky	0	0	kopce	lesní cesta
Po	23.07.	kolo/spinn	1	40 km	02:30:00	16 km/h	volně	0	0	kopce	lesní cesta	MTB
30. týden				258 km	06:28:45	39,8 km/h
Ne	22.07.	kolo/spinn	1	77 km	00:00:00	0		0	0	zvlněný	smíšený	MTB
So	21.07.	kolo/spinn	1	67 km	00:00:00	0		0	0
Pá	20.07.			volno
Čt	19.07.			volno
St	18.07.			volno
Út	17.07.	kolo/spinn	1	35 km	00:00:00	0	tempo	0	0	zvlněný	smíšený
Po	16.07.	kolo/spinn	1	35 km	00:00:00	0	tempo	0	0	kopce	lesní cesta	MTB
29. týden				214 km	00:00:00	0
Ne	15.07.			volno
So	14.07.			volno
Pá	13.07.	kolo/spinn	1	56 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	smíšený	silnička
Čt	12.07.	kolo/spinn	1	48 km	00:00:00	0	úseky	0	0	zvlněný	smíšený
St	11.07.	kolo/spinn	1	50 km	00:00:00	0	tempo	0	0	kopce	smíšený	MTB