luciemikulikova
23538
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 03.04. | běh | 1 | 3,5 km | 00:23:20 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
14. týden | 3,5 km | 00:23:20 | 06:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:53 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.03. | běh | 1 | 3 km | 00:18:39 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Dolů a kolem kostela. | |||||
Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 6,5 km | 00:40:32 | 06:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.03. | volno | |||||||||||||||
So | 25.03. | běh | 1 | 3 km | 00:18:40 | 06:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Dolů a přes koleje. | |||||
Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.03. | běh | 1 | 3 km | 00:19:08 | 06:23 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Dolů a kolem kostela. | |||||
St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.03. | běh | 1 | 3 km | 00:20:05 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Přes koleje a nahoru. | |||||
Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 9 km | 00:57:53 | 06:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.03. | volno | |||||||||||||||
So | 18.03. | běh | 1 | 3 km | 00:20:09 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Dolu a kolem kostela. | |||||
Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.03. | běh | 1 | 3 km | 00:21:02 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Dolů a přes koleje. | |||||
St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 6 km | 00:41:11 | 06:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.03. | volno | |||||||||||||||
So | 11.03. | běh | 1 | 3 km | 00:22:32 | 07:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Kolem kostela a nahoru. |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 64 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|