Franta Flinta - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Franta Flinta

23529 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
15.09. běh 1 4,1 km 00:21:30 05:15 / km 0 0 maska večerní výběh před zápasem :) řekl bych, že fyzicky jsem na něj připravený a měl bych ho udýchat
Čt 14.09.     volno  
St 13.09.     volno  
Út 12.09.     volno  
Po 11.09.     volno  
37. týden     4,1 km 00:21:30 05:15 / km  
Ne 10.09.     volno  
So 09.09.     volno  
08.09.     volno  
Čt 07.09. běh 1 4,1 km 00:22:00 05:22 / km 0 0 maska jsem celkem nasadil tempo na začátku byl jsem překvapenej jak se mi prima běží, ale ke konci, po výběhu z lesa jsem to už nebyl schopný držet natož zr...
St 06.09.     volno  
Út 05.09.     volno  
Po 04.09.     volno  
36. týden     4,1 km 00:22:00 05:22 / km  
Ne 03.09.     volno  
So 02.09.     volno  
01.09.     volno  
Čt 31.08. běh 1 4,2 km 00:25:00 05:57 / km 0 0 maska stejný jako předevčírem akorát jsem si trochu zaběhl a 2x na mě vyběhl pes :D
St 30.08.     volno  
Út 29.08. běh 1 4,1 km 00:25:00 06:06 / km 0 0 maska
Po 28.08.     volno  
35. týden     8,3 km 00:50:00 06:01 / km  
Ne 27.08.     volno  
So 26.08.     volno  
25.08.     volno  
Čt 24.08.     volno  
St 23.08.     volno  
Út 22.08.     volno  
Po 21.08.     volno  
34. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 20.08.     volno  
So 19.08.     volno  
Nalezené položky: 663 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

běh plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 76,8 km 18,1 km 8,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv maska 61,6 km