Franta Flinta
23529
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 15.09. | běh | 1 | 4,1 km | 00:21:30 | 05:15 / km | 0 | 0 | maska | večerní výběh před zápasem :) řekl bych, že fyzicky jsem na něj připravený a měl bych ho udýchat | |||||||
Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 4,1 km | 00:21:30 | 05:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.09. | běh | 1 | 4,1 km | 00:22:00 | 05:22 / km | 0 | 0 | maska | jsem celkem nasadil tempo na začátku byl jsem překvapenej jak se mi prima běží, ale ke konci, po výběhu z lesa jsem to už nebyl schopný držet natož zr... | |||||||
St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 4,1 km | 00:22:00 | 05:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:00 | 05:57 / km | 0 | 0 | maska | stejný jako předevčírem akorát jsem si trochu zaběhl a 2x na mě vyběhl pes :D | |||||||
St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.08. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:00 | 06:06 / km | 0 | 0 | maska | ||||||||
Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 8,3 km | 00:50:00 | 06:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
St | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
So | 19.08. | volno |
Nalezené položky: 663
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 76,8 km | 18,1 km | 8,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | maska | 61,6 km |