kolaha
23493
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
St | 08.03. | běh | 1 | 3,4 km | 00:28:07 | 08:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 3,4 km | 00:28:07 | 08:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.03. | volno | |||||||||||||||
So | 04.03. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | cyklostezka, Želetice a zpět, velký vítr | ||||
Pá | 03.03. | běh | 1 | 3,4 km | 00:29:43 | 08:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 15,4 km | 00:29:43 | 31,1 km/h | ||||||||||||||
Ne | 26.02. | volno | |||||||||||||||
So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.02. | běh | 1 | 2,7 km | 00:26:39 | 09:52 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.02. | běh | 1 | 3,5 km | 00:32:32 | 09:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 20.02. | běh | 1 | 4,1 km | 00:39:56 | 09:44 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | velká mlha, -2 stupně, místy namrzlý asfalt | ||||||
08. týden | 10,3 km | 01:39:07 | 09:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.02. | volno | |||||||||||||||
So | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.02. | volno |
Nalezené položky: 418
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 54,2 km | 12 km | 9,9 km (12375 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 12 km |