Dušan Judy
23429
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 08.03. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:58:52 | 20,2 km/h | 125 | 169 | Super počasí. Bolí koleno. | ||||||||
| So | 07.03. | kolo/spinn | 1 | 41,4 km | 02:08:02 | 19,4 km/h | 127 | 174 | Super počasí. | ||||||||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:24 | 06:15 / km | 150 | 172 | Ozývá se levé koleno. | ||||||||
| Po | 02.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:46:04 | 06:28 / km | 154 | 184 | Hurá, po dlouhé době a zánětu šlach. | ||||||||
| 10. týden | 95 km | 05:33:22 | 17,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | kolo/spinn | 1 | 32,3 km | 01:30:04 | 21,5 km/h | 130 | 159 | Bolesti kolena, trápení. | ||||||||
| Čt | 26.02. | kolo/spinn | 1 | 39,7 km | 02:02:10 | 19,5 km/h | 134 | 177 | Bolavé koleno | ||||||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 72 km | 03:32:14 | 20,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.02. | kolo/spinn | 1 | 35,3 km | 01:42:10 | 20,7 km/h | 126 | 153 | Zatejpované nohy od kotníků nad kolena, dva brufeny do žaludku a světe div se ono to šlo :) Akorát, že na 50 % :((( | ||||||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 7,7 km | 00:55:17 | 07:11 / km | 147 | 167 | Bolesti kolenou. Trápení :( | ||||||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 43 km | 02:37:27 | 16,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.02. | běh | 1 | 9,6 km | 01:02:27 | 06:31 / km | 150 | 190 | Bolest v kolenou :( | ||||||||
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.02. | kolo/spinn | 1 | 41,6 km | 02:09:06 | 19,3 km/h | 132 | 164 | Zima jak v morně. | ||||||||
| St | 11.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:55:20 | 07:07 / km | 142 | 166 | Prvních 5 minut jsem se chtěl vrátit pro bolest v kolenou. Potom dobrý :) | ||||||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 9 km | 01:04:28 | 07:09 / km | 139 | 155 | Dnes docela cítím nohy :) | ||||||||
| Po | 09.02. | běh | 1 | 9,3 km | 01:06:13 | 07:05 / km | 148 | 176 | :) | ||||||||
| 07. týden | 77,3 km | 06:17:34 | 04:53 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2656
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18742,4 km | 12681,4 km | 1686,4 km (2107983 kroků) | 36,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|