Rudi
2335
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
28.03.2015 | běh | 1 | 8,8 km | 01:46:00 | 12:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Hradova - okruh | ||||
27.03.2015 | běh | 1 | 6,2 km | 01:05:00 | 10:29 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Hradova | ||||
25.03.2015 | běh | 1 | 13,5 km | 01:30:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Roman S., Tomas K. | ||||
23.03.2015 | běh | 1 | 3,9 km | 00:24:08 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
13. týden | 32,4 km | 04:45:08 | 08:48 / km | ||||||||||||||
21.03.2015 | běh | 1 | 3,5 km | 00:36:09 | 10:20 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Blansko-Vendy | ||||
20.03.2015 | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:55 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Honza, Ifča | ||||
18.03.2015 | běh | 1 | 13,3 km | 01:20:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Roman S. (okruh popri Svitave k Olympii a späť po cyklostezke) | ||||
17.03.2015 | běh | 1 | 9,9 km | 01:04:00 | 06:28 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Ifča, Honza | ||||
11.03.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Roman, Křeček | ||||
04.03.2015 | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Roman, Křeček | ||||
25.02.2015 | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Roman | ||||
18.02.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Roman | ||||
29.09.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Hády (Mirek V.) | ||||
22.09.2014 | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:57 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Hady (Mirek V.) | ||||
15.09.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:47:10 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Hady (Honza, Franta, Dave) | ||||
38. týden | 111,6 km | 06:23:11 | 03:26 / km | ||||||||||||||
14.09.2014 | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Blanenska desitka | ||||
08.09.2014 | běh | 1 | 8 km | 01:01:01 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Hady (Honza, Dave, Ifca) | ||||
37. týden | 18 km | 02:02:01 | 06:47 / km | ||||||||||||||
30.08.2014 | běh | 1 | 4,4 km | 00:29:15 | 06:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Akatky | ||||
27.08.2014 | běh | 1 | 2,9 km | 00:19:39 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Hady | ||||
22.08.2014 | běh | 1 | 18,8 km | 02:21:00 | 07:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
dom-Klajda-Hady-dom | ||||
18.08.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Hády 8km (Honza Š., Franta P.) | ||||
34. týden | 34 km | 03:54:54 | 06:54 / km | ||||||||||||||
13.08.2014 | běh | 1 | 13,5 km | 01:27:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
dom-Hady-Sumbera-Majlont-dom | ||||
10.08.2014 | běh | 1 | 16,7 km | 01:52:00 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Anthropos-Bystrc-Kohoutovice-Anthropos (Rungo vybeh) | ||||
05.08.2014 | běh | 1 | 12,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Trstie | ||||
04.08.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Voniaca | ||||
32. týden | 52,5 km | 03:19:00 | 03:47 / km | ||||||||||||||
03.08.2014 | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Tisovec-Hradová-Kordove lúčky- | ||||
28.07.2014 | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Hádecká 10km klasika (s Honzom a Frantom) | ||||
31. týden | 19 km | 01:01:00 | 03:13 / km | ||||||||||||||
27.07.2014 | běh | 1 | 18 km | 02:10:00 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Rungo vybeh (Sumbera) |
Statistika
kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1360,4 km | 716,9 km | 302,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|