Rudi - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Rudi

2335 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 28.03. běh 1 8,8 km 01:46:00 12:03 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Hradova - okruh
Pá 27.03. běh 1 6,2 km 01:05:00 10:29 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Hradova
Čt 26.03.     volno  
St 25.03. běh 1 13,5 km 01:30:00 06:40 / km volně 0 0 rovina smíšený Roman S., Tomas K.
Út 24.03.     volno  
Po 23.03. běh 1 3,9 km 00:24:08 06:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
13. týden     32,4 km 04:45:08 08:48 / km  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03. běh 1 3,5 km 00:36:09 10:20 / km regenerační 0 0 kopce smíšený Blansko-Vendy
Pá 20.03. běh 1 10,1 km 00:58:55 05:50 / km tempo 0 0 rovina lesní cesta Honza, Ifča
Čt 19.03.     volno  
St 18.03. běh 1 13,3 km 01:20:00 06:01 / km volně 0 0 rovina smíšený Roman S. (okruh popri Svitave k Olympii a späť po cyklostezke)
Út 17.03. běh 1 9,9 km 01:04:00 06:28 / km fartlek 0 0 rovina lesní cesta Ifča, Honza
Po 16.03.     volno  
12. týden     36,8 km 03:59:04 06:30 / km  
Ne 15.03.     volno  
So 14.03.     volno  
Pá 13.03.     volno  
Čt 12.03.     volno  
St 11.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Roman, Křeček
Út 10.03.     volno  
Po 09.03.     volno  
11. týden     10 km 00:00:00 0  
Ne 08.03.     volno  
So 07.03.     volno  
Pá 06.03.     volno  
Čt 05.03.     volno  
St 04.03. běh 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Roman, Křeček
Út 03.03.     volno  
Po 02.03.     volno  
10. týden     15 km 00:00:00 0  
Ne 01.03.     volno  
Nalezené položky: 419 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1360,4 km 716,9 km 302,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn