biatlonista
2329
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.08.2014 | běh | 1 | 21,1 km | 01:47:51 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
půlmaraton moravkým krasem | ||||
| 18.08.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:19:57 | 03:59 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 34. týden | 26,1 km | 02:07:48 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| 16.08.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
biatlonový závod- rychlostní závod- L,S | ||||
| 09.08.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:15:33 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
nepřepálit!!!!!!! :) | ||||
| 07.08.2014 | běh | 1 | 10,5 km | 00:52:59 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
držet si svoje legionářské tempo | ||||
| 06.08.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
krásně se běželo :) čas okolo 36minut opravdu volně | ||||
| 05.08.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:32:41 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
paráda, ale čas hrůza | ||||
| 04.08.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:32:41 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
jo šlo to | ||||
| 32. týden | 37,5 km | 02:13:54 | 03:34 / km | ||||||||||||||
| 03.08.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:47:30 | 06:47 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
hrůza.. | ||||
| 01.08.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 02.07.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:28:56 | 04:08 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 23.06.2014 | běh | 1 | 11,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
nikdy si nedávat zmrzlinu před běháním :D | ||||
| 26. týden | 29,4 km | 01:16:26 | 02:36 / km | ||||||||||||||
| 22.06.2014 | běh | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | supersprint | ||||||||
| 21.06.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | biatlonový závod - 1km-střelba-1km-střelba-1km-střelba-1km-střelba-1km-cíl | ||||||
| 16.06.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | |||||||
| 25. týden | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 08.06.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | |||||||
| 08.06.2014 | běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | |||||||
| 07.06.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | |||||||
| 02.06.2014 | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | |||||||
| 23. týden | 18,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 31.05.2014 | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
| 27.05.2014 | běh | 1 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | asfalt | |||||||
| 21.05.2014 | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | |||||||
| 10.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
| 07.05.2014 | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||||
| 05.05.2014 | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||||
| 19. týden | 35,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 26.04.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
| 26.04.2014 | běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||||
| 22.04.2014 | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | |||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 256 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|