datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 17.05. | běh | 1 | 7,8 km | 01:00:14 | 07:41 / km | 145 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Ultima 6 | ||||||
Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:59:07 | 07:19 / km | volně | 145 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Ultima 6 | |||||
20. týden | 15,9 km | 01:59:21 | 07:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.05. | volno | |||||||||||||||
St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.05. | běh | 1 | 7,8 km | 00:58:30 | 07:28 / km | volně | 145 | 0 | zvlněný | Mizuno Wave Ultima 6 | ||||||
Po | 08.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 7,8 km | 00:58:30 | 07:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.05. | volno | |||||||||||||||
So | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
St | 03.05. | plavání | 1 | 300 m | 00:35:00 | 11:40 / 100m | 0 | 0 | nácvik techniky plavání -prsa | ||||||||
Út | 02.05. | běh | 1 | 7,8 km | 00:59:22 | 07:34 / km | volně | 143 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Ultima 6 | |||||
Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 8,1 km | 01:34:22 | 01:10 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 30.04. | běh | 1 | 7,8 km | 01:01:22 | 07:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Ultima 6 | |||||
So | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 7,8 km | 01:01:22 | 07:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.04. | běh | 1 | 7,8 km | 01:01:45 | 07:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Nimbus 17 | |||||
So | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.04. | běh | 1 | 7,8 km | 01:00:11 | 07:41 / km | volně | 145 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Nimbus 17 | |||||
Čt | 20.04. | volno |
Nalezené položky: 2779
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 5037,5 km | 403 km | 58,7 km (73413 kroků) | 5,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics Gel Nimbus 17 | 332,6 km |
obuv | Hoka One | 317,8 km |
obuv | Mizuno | 387,1 km |
obuv | Mizuno R10 | 560 km |
obuv | Mizuno Wave Skyrise | 504,2 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 | 603,3 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 12 - 2 | 24 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 6 | 732 km |
obuv | náhradní obuv Mizuno | 10 km |