Marcel27 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Marcel27

23235 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
21.03.2017 běh 1 11 km 01:02:50 05:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
18.03.2017 běh 1 7,5 km 00:42:11 05:37 / km volně 0 0 rovina asfalt
16.03.2017 běh 1 7 km 00:41:22 05:55 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
15.03.2017 běh 1 7 km 00:41:53 05:59 / km úseky 0 0 rovina asfalt rozklus + 3x800m + výklus
12.03.2017 běh 1 10 km 00:57:44 05:46 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
11.03.2017 běh 1 7,5 km 00:42:25 05:39 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
09.03.2017 běh 1 6,5 km 00:36:37 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
08.03.2017 běh 1 8 km 00:50:28 06:19 / km úseky 0 0 rovina asfalt rozklus + 200m+400m+600m+800m+600m+400m+200m + výklus
06.03.2017 běh 1 6,5 km 00:37:23 05:45 / km volně 0 0 rovina asfalt
10. týden     71 km 06:52:53 05:49 / km  
05.03.2017 běh 1 9,5 km 00:55:24 05:50 / km volně 0 0 rovina asfalt
03.03.2017 běh 1 6,5 km 00:36:45 05:39 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
28.02.2017 běh 1 7,3 km 00:45:00 06:09 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
26.02.2017 běh 1 9,5 km 00:55:57 05:53 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
25.02.2017 běh 1 6,5 km 00:36:00 05:32 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
23.02.2017 běh 1 6 km 00:36:11 06:02 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
21.02.2017 běh 1 6,7 km 00:41:47 06:14 / km úseky 0 0 rovina asfalt rozklus + 5x400m + výklus
19.02.2017 běh 1 7 km 00:40:34 05:48 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
18.02.2017 běh 1 5 km 00:28:13 05:39 / km volně 0 0 rovina asfalt
16.02.2017 běh 1 11,5 km 01:09:34 06:03 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
14.02.2017 běh 1 7 km 00:41:24 05:55 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
12.02.2017 běh 1 7,5 km 00:45:13 06:02 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
11.02.2017 běh 1 10 km 00:57:56 05:48 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
05.02.2017 běh 1 6 km 00:38:08 06:21 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
04.02.2017 běh 1 10 km 01:01:50 06:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
02.02.2017 běh 1 7 km 00:42:04 06:01 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
01.02.2017 běh 1 6,3 km 00:39:13 06:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
29.01.2017 běh 1 6 km 00:36:50 06:08 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
28.01.2017 běh 1 10 km 00:59:44 05:58 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 84 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 493,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn