jrock - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jrock

232 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 17.01. běh 1 3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Čt 16.01.     volno  
St 15.01.     volno  
Út 14.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 13.01.     volno  
03. týden     8 km 00:00:00 0  
Ne 12.01. běh 1 11 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 11.01. běh 1 12 km 00:00:00 0 závod 0 0 Kladno 5,5 km 7.místo 26:18
Pá 10.01.     volno  
Čt 09.01. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 08.01. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 3 kopcovitá 42:06 . 14:20,14:05,13:41
Út 07.01. běh 1 9 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopcovitá 13:29
Po 06.01. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0
02. týden     54 km 00:00:00 0  
Ne 05.01. běh 1 11 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
So 04.01. běh 1 8 km 00:00:00 0 závod 0 0 2 míle 14:41 ( 7:30,7:11 )
Pá 03.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 10 x 100 m
Čt 02.01. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 01.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Konopiště 5,5 km 26:48
Út 31.12. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Po 30.12. běh 1 7 km 00:00:00 0 úseky 0 0 2 kola zimní
01. týden     55 km 00:00:00 0  
Ne 29.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 28.12.     volno  
Pá 27.12.     volno  
Čt 26.12. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
St 25.12.     volno  
Út 24.12.     volno  
Po 23.12. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
52. týden     14 km 00:00:00 0  
Ne 22.12. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 Prokopák 6 km 32:08
So 21.12. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Nalezené položky: 4419 « První | < Předchozí | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 63 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 16301 km 284 km 10 km (12500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn