pegy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

pegy

2316 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 06.08. inline/koloběžka 1 2,3 km 00:00:00 0 0 0 rozbruslení
Pá 05.08.     volno  
Čt 04.08.     volno  
St 03.08. běh 1 7,9 km 00:45:24 05:45 / km závod 159 175 kopce smíšený TEC Popůvky
    běh 2 800 m 00:00:00 0 0 0 rozklus
Út 02.08.     volno  
Po 01.08.     volno  
31. týden     11 km 00:45:24 14,5 km/h  
Ne 31.07. běh 1 3,2 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan 4x 800m + 4x 3min meziklus, Ø252,5 stadion 2/1
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, meziklus, výklus
So 30.07. běh 1 6,5 km 00:00:00 0 úseky 116 140 kopce asfalt Lužánky + 12x výběh 125m 1/3
Pá 29.07. běh 1 2,4 km 00:11:50 04:56 / km úseky 133 162 rovina tartan 6x 400m + 6x 2min meziklus, Ø118,3 stadion 1/6
    běh 2 3,5 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, 4x rovinky, meziklus, výklus
Čt 28.07.     volno  
St 27.07. běh 1 8,8 km 00:45:24 05:10 / km závod 155 167 zvlněný asfalt TEC Obřany
    běh 2 1,4 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
Út 26.07.     volno  
Po 25.07. běh 1 2,4 km 00:11:42 04:53 / km úseky 139 154 rovina tartan 6x 400m + 6x 2min meziklus, Ø117,0 stadion 1/5
    běh 2 3,6 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, 4x rovinky, meziklus, výklus
30. týden     33,8 km 01:08:56 02:02 / km  
Ne 24.07. inline/koloběžka 1 36 km 01:46:40 20,3 km/h volně 0 0 rovina asfalt stezka 4, max xx km/h
So 23.07. běh 1 5,1 km 00:27:55 05:28 / km závod 157 169 zvlněný smíšený VBT Nemojany Chobot
    běh 2 3,9 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
Pá 22.07.     volno  
Čt 21.07.     volno  
St 20.07. běh 1 7,1 km 00:41:44 05:53 / km závod 160 174 kopce smíšený TEC Palačák
    běh 2 2 km 00:00:00 0 0 0 rozklus a výklus
Út 19.07. běh 1 2,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan stadion rozklus, 6x rovinky, výklus
Po 18.07.     volno  
29. týden     56,9 km 02:56:19 19,4 km/h  
Ne 17.07. inline/koloběžka 1 28 km 01:22:00 20,5 km/h volně 0 0 rovina asfalt stezka 3, max 28 km/h
Nalezené položky: 5620 « První | < Předchozí | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka běžky kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 32,2 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 76,5 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 593,6 km 64 km 15,7 km 54 km
Celá historie 15030,3 km 2776,8 km 1659,2 km 872 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 357 km
kolo spinning 0 m