Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.09. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Ž.Ruda | |||
| Pá | 29.09. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ž.Ruda | |||
| Čt | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 53 km (35000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | běh | 1 | 6 km | 00:37:35 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:28:25 | 04:35 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Sinop Zliv | |||
| Čt | 21.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:27:43 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běh Kaplicí | |||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 38,4 km | 01:33:43 | 02:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:18 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 13 km | 01:15:18 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 6,3 km | 00:28:15 | 04:29 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sinop Jivno | |||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 7 km | 00:35:35 | 05:05 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:45 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 7,3 km | 00:38:45 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 48,6 km | 04:23:56 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.09. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 02:34:25 | 19,4 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | MTB Valtické cyklobraní | ||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||||
| Pá | 08.09. | kolo/spinn | 1 | 75 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Morava | ||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |