Bys3caMAN - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Bys3caMAN

2293 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 22.04. běh 1 5,3 km 00:30:00 05:40 / km volně 0 0 rovina asfalt salomon speedcross 3
Út 21.04. běh 1 8 km 00:43:00 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt salomon speedcross 3
Po 20.04. běh 1 10 km 00:55:34 05:33 / km úseky 0 0 kopce asfalt
17. týden     23,3 km 02:08:34 05:31 / km  
Ne 19.04.     volno  
So 18.04. běh 1 8 km 00:41:00 05:08 / km volně 0 0 zvlněný asfalt salomon speedcross 3
Pá 17.04.     volno  
Čt 16.04. běh 1 11,2 km 00:54:38 04:53 / km volně 0 0 zvlněný asfalt salomon speedcross 3
St 15.04. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km úseky 0 0 rovina asfalt salomon speedcross 3
Út 14.04. běh 1 5,5 km 00:26:53 04:53 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt salomon speedcross 3 3,5 km za 15:53
Po 13.04.     volno  
16. týden     29,7 km 02:32:31 05:08 / km  
Ne 12.04. běh 1 9 km 00:45:10 05:01 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt salomon speedcross 3
So 11.04. běh 1 10,5 km 00:59:58 05:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Pá 10.04.     volno  
Čt 09.04.     volno  
St 08.04. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km úseky 0 0 rovina asfalt
Út 07.04. běh 1 12,5 km 01:05:33 05:15 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 06.04.     volno  
15. týden     37 km 03:20:41 05:25 / km  
Ne 05.04. běh 1 9 km 00:46:22 05:09 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
So 04.04.     volno  
Pá 03.04. běh 1 10 km 00:53:42 05:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 1 km 00:06:15 06:15 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Čt 02.04.     volno  
St 01.04. běh 1 5 km 00:29:00 05:48 / km úseky 0 0 rovina asfalt
Út 31.03. běh 1 10 km 00:48:18 04:50 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt 3,5 km za 16:37
Po 30.03.     volno  
14. týden     35 km 03:03:37 05:15 / km  
Ne 29.03. běh 1 5 km 00:24:34 04:55 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt +500 schodů
So 28.03. běh 1 8 km 00:42:08 05:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Pá 27.03. běh 1 9,6 km 00:54:49 05:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 1114 « První | < Předchozí | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1751,4 km 695,1 km 11,4 km 1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 50,1 km
obuv Asics beton 434,2 km
obuv Reebook 211,4 km
obuv salomon speedcross 3 62 km