Verunnka.a
2268
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06.06.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:21:30 | 05:23 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
28.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | 0 | 0 | After leg day :D | |||||||||
19.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
21. týden | 15 km | 01:32:30 | 06:10 / km | ||||||||||||||
17.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Dubina-Janovice-Skupice-Stol-Moraš | |||||||
09.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
07.05.2014 | běh | 1 | 7,7 km | 00:45:00 | 05:51 / km | 0 | 0 |
![]() |
Večer | ||||||||
04.05.2014 | běh | 1 | 8,3 km | 00:45:00 | 05:25 / km | 0 | 0 | ||||||||||
30.04.2014 | běh | 1 | 9,6 km | 00:54:34 | 05:41 / km | 0 | 0 | ||||||||||
30.04.2014 | běh | 2 | 1,6 km | 00:10:00 | 06:15 / km | 0 | 0 | ||||||||||
26.04.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | 0 | 0 | ||||||||||
24.04.2014 | běh | 1 | 7,7 km | 00:47:00 | 06:06 / km | 0 | 0 |
![]() |
dusno, teplo Lány-Stolany-Moraš | ||||||||
20.04.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:31:00 | 05:10 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
HT | |||||||
18.04.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Bolest na plicích | |||||||
16.04.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
studený vítr | |||||||
13.04.2014 | běh | 1 | 9 km | 00:54:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
06.04.2014 | běh | 1 | 7,8 km | 00:48:00 | 06:09 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
04.04.2014 | běh | 1 | 6,2 km | 00:40:00 | 06:27 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
30.03.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:42:00 | 07:00 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
29.03.2014 | běh | 1 | 8,3 km | 00:50:00 | 06:01 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
27.03.2014 | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:00 | 06:40 / km | 0 | 0 |
![]() |
posilovna | ||||||||
20.03.2014 | běh | 1 | 2,5 km | 00:20:00 | 08:00 / km | 0 | 0 |
![]() |
posilovna | ||||||||
14.03.2014 | běh | 1 | 6,5 km | 00:43:00 | 06:37 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Těžké nohy, bolest svalů | |||||||
12.03.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:39:00 | 06:30 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
08.03.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:37:00 | 06:10 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
05.03.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
posilovna | |||||||
02.03.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
28.02.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
Posilovna | |||||||
26.02.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
Posilovna |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 180,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|