Ivanka007
22560
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:47:37 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | smíšený |
|
||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 5 km | 00:26:48 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | asfalt |
|
||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | běh | 1 | 11,1 km | 01:14:24 | 06:42 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
||||||
| 25. týden | 22,9 km | 02:28:49 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 10,2 km | 01:10:26 | 06:56 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:06:20 | 06:34 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 8 km | 00:58:26 | 07:17 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| 24. týden | 28,3 km | 03:15:12 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | chůze | 1 | 7,7 km (9613 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
||||||
| So | 06.06. | chůze | 1 | 19,2 km (24000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 7,4 km | 00:51:03 | 06:54 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 03.06. | chůze | 1 | 9,5 km (11875 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 10 km | 01:02:02 | 06:11 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 23. týden | 53,8 km (45488 kroků) |
01:53:05 | 02:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | běh | 1 | 9,1 km | 00:57:49 | 06:22 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 7,8 km | 00:51:28 | 06:38 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
Nalezené položky: 843
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1772,2 km | 375,2 km | 367,5 km (459325 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|