sarka12
2234
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09.11.2015 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:45:00 | 22:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | tartan |
![]() |
![]() |
bata | ||||
19.10.2015 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:50:00 | 25:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
TABATA | ||||
43. týden | 4 km (5000 kroků) |
01:35:00 | 23:45 / km | ||||||||||||||
14.10.2015 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:55:00 | 27:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
TABATA | ||||
07.10.2015 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:55:00 | 27:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
TABATA | ||||
14.06.2015 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Kristýna | ||||
31.05.2015 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
03:00:00 | 18:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Jedlová | ||||
15.04.2015 | chůze | 1 | 5 m (7 kroků) |
01:15:00 | 00:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | tartan |
![]() |
![]() |
fitbox | ||||
16.01.2015 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:39:00 | 16:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | tartan |
![]() |
![]() |
fitbox | ||||
09.01.2015 | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
01:00:00 | 10:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
fitbox | ||||
18.09.2014 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:45:00 | 07:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
fit | ||||
10.09.2014 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:45:00 | 22:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
fit | ||||
13.08.2014 | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
01:00:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
fit | ||||
10.08.2014 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:00:00 | 12:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Hřensko | ||||
09.08.2014 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:00:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Hřbitovní ul. | ||||
05.08.2014 | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
02:30:00 | 15:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
04.08.2014 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
fit | ||||
32. týden | 70,6 km (88257 kroků) |
18:34:00 | 15:47 / km | ||||||||||||||
02.08.2014 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:00:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
Německo plav. | |||||
27.07.2014 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
03:00:00 | 30:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Praha J | ||||
26.07.2014 | chůze | 1 | 11,7 km (14577 kroků) |
05:00:00 | 25:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
10km | ||||
21.07.2014 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
TRX a fit | ||||
14.07.2014 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:00:00 | 12:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
![]() |
![]() |
TRX a fit | ||||
29. týden | 31,7 km (39577 kroků) |
11:00:00 | 20:51 / km | ||||||||||||||
13.07.2014 | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
02:00:00 | 24:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Dolský mlýn | ||||
09.07.2014 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:45:00 | 22:30 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
fit | |||||
17.06.2014 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:45:00 | 22:30 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
jog | ||||||
15.06.2014 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:45:00 | 22:30 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
Praha | ||||||
11.06.2014 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:45:00 | 22:30 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
fit | ||||||
06.06.2014 | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:45:00 | 22:30 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
fit | |||||
28.05.2014 | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:50:00 | 20:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 500,7 km | 377,3 km | 136,3 km (170334 kroků) | 30 km | 12 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 172,2 km |
kolo | trenažér | 21,1 km |