Vikos
22298
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 4,7 km | 00:26:30 | 05:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.02. | plavání | 1 | 1,2 km | 01:09:00 | 05:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 5,9 km | 01:35:30 | 16:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | kolo/spinn | 1 | 26,2 km | 01:55:35 | 13,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 07.02. | plavání | 1 | 500 m | 00:30:00 | 06:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 06.02. | chůze | 1 | 13,3 km (16603 kroků) |
02:26:31 | 11:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:22 | 05:28 / km | 167 | 183 | |||||||||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:56:24 | 05:55 / km | 162 | 254 | |||||||||
| 06. týden | 60 km (16603 kroků) |
06:45:52 | 8,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:01 | 05:36 / km | 168 | 183 | |||||||||
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | běh | 1 | 10 km | 00:57:33 | 05:45 / km | 170 | 189 | |||||||||
| 05. týden | 20 km | 01:53:34 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:15 | 06:28 / km | 161 | 178 | |||||||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | chůze | 1 | 2,5 km (3185 kroků) |
00:29:00 | 11:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 12,7 km (15925 kroků) |
02:50:49 | 13:24 / km | 150 | 0 | |||||||||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 6,9 km | 00:43:12 | 06:17 / km | 152 | 175 | |||||||||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:48:14 | 06:23 / km | 162 | 189 | |||||||||
| 04. týden | 35 km (19110 kroků) |
05:25:30 | 09:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3179
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11275 km | 3286,4 km (4108053 kroků) | 1055,5 km | 39,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|