Lucky
2217
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 26.06. | běh | 1 | 10 km | 00:54:07 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.06. | běh | 1 | 10 km | 00:57:30 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 20 km | 01:51:37 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 21.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:47:32 | 05:06 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.06. | běh | 1 | 10 km | 00:53:45 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 44,6 km | 02:41:17 | 03:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | běh | 1 | 21,1 km | 02:20:36 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.06. | běh | 1 | 10 km | 00:54:45 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.06. | běh | 1 | 12,5 km | 01:12:15 | 05:47 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Po | 09.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
24. týden | 49,1 km | 04:27:36 | 05:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | běh | 1 | 25 km | 02:28:16 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.06. | běh | 1 | 10 km | 00:53:06 | 05:19 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | ||||||
Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
St | 04.06. | běh | 1 | 11 km | 00:59:14 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 46 km | 04:20:36 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 31.05. | běh | 1 | 24 km | 02:27:33 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 30.05. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 830 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|