Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Dabliccek

22165 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Čt	04.05.			volno
St	03.05.	běh	1	3 km	00:19:08	06:23 / km	regenerační	0	0	rovina	asfalt	4T1D opak 1T Běh po darování krve
Út	02.05.			volno
Po	01.05.			volno
18. týden				3 km	00:19:08	06:23 / km
Ne	30.04.			volno
So	29.04.	běh	1	5 km	00:38:06	07:37 / km	závod	0	0	zvlněný	asfalt	3T1D opak 1T NR Hradec Králové
Pá	28.04.			volno
Čt	27.04.			volno
St	26.04.			volno
Út	25.04.			volno
Po	24.04.			volno
17. týden				5 km	00:38:06	07:37 / km
Ne	23.04.			volno
So	22.04.	běh	1	5,3 km	00:36:06	06:49 / km	závod	0	0	rovina	smíšený	2T2D opak 1T NR Ostrava
Pá	21.04.			volno
Čt	20.04.			volno
St	19.04.	běh	1	5,5 km	00:39:25	07:10 / km	tempo	0	0	zvlněný	asfalt	2T1D opak 1T
Út	18.04.			volno
Po	17.04.			volno
16. týden				10,8 km	01:15:31	07:00 / km
Ne	16.04.	běh	1	5 km	00:37:36	07:31 / km	regenerační	0	0	rovina	asfalt	1T3D Regenerační běh po horské turistice
So	15.04.			volno
Pá	14.04.			volno
Čt	13.04.			volno
St	12.04.	běh	1	5,7 km	00:40:14	07:04 / km	tempo	0	0	rovina	smíšený	1T2D Běh po trase NR Ostrava
Út	11.04.			volno
Po	10.04.	běh	1	3,2 km	00:20:58	06:38 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	1T1D
15. týden				13,9 km	01:38:48	07:08 / km
Ne	09.04.			volno
So	08.04.			volno
Pá	07.04.			volno