roblan
22097
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | běh | 1 | 6 km | 00:31:20 | 05:13 / km | regenerační | 161 | 177 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | volně | 159 | 166 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| inline/koloběžka | 3 | 14 km | 00:42:28 | 19,8 km/h | regenerační | 143 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.09. | běh | 1 | 6 km | 00:30:24 | 05:04 / km | volně | 166 | 179 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Po | 26.09. | běh | 1 | 6 km | 00:31:00 | 05:10 / km | regenerační | 165 | 171 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| 39. týden | 38 km | 02:47:12 | 04:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | inline/koloběžka | 1 | 28 km | 01:20:41 | 20,8 km/h | volně | 140 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 7 km | 00:34:55 | 04:59 / km | volně | 162 | 175 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 10 km | 00:52:25 | 05:15 / km | volně | 158 | 173 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Po | 12.09. | inline/koloběžka | 1 | 20 km | 01:00:53 | 19,7 km/h | regenerační | 125 | 136 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 65 km | 03:48:54 | 17 km/h | ||||||||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:52:15 | 05:14 / km | tempo | 160 | 170 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| 37. týden | 10 km | 00:52:15 | 05:14 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1020
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1068,5 km | 881,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|