Hanah7189
22065
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 02.04. | chůze | 1 | 7,2 km (9038 kroků) |
01:41:42 | 14:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 01.04. | chůze | 1 | 5,7 km (7150 kroků) |
01:54:24 | 20:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
chůze | 2 | 6 km (7550 kroků) |
01:18:04 | 12:55 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Čt | 31.03. | chůze | 1 | 4,8 km (5938 kroků) |
01:00:10 | 12:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
kolo/spinn | 2 | 12,5 km | 00:47:17 | 15,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
MTB | |||||
St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 36,2 km (29676 kroků) |
06:41:37 | 11:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
St | 23.03. | chůze | 1 | 9,8 km (12225 kroků) |
01:51:03 | 11:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.03. | chůze | 1 | 8,3 km (10363 kroků) |
01:39:21 | 11:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
12. týden | 18,1 km (22588 kroků) |
03:30:24 | 11:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.03. | chůze | 1 | 12,4 km (15538 kroků) |
02:29:51 | 12:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 16.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:41:20 | 08:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
||||
chůze | 2 | 7,8 km (9788 kroků) |
01:40:20 | 12:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||||
Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.03. | běh | 1 | 4,4 km | 00:43:30 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
11. týden | 29,3 km (25326 kroků) |
05:35:01 | 11:27 / km |
Statistika
kolo/spinn | chůze | běh | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 1716,9 km | 176,9 km (221125 kroků) | 24,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1692,2 km |