JardaKa
2203
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.02.2017 | běh | 1 | 7 km | 00:47:44 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trávníček hospoda | ||||
| 26.02.2017 | běh | 1 | 16,3 km | 01:46:36 | 06:32 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
Trávníček-Hradčany-Bílá-Sobotice-ČDub-Libíč | ||||||
| 25.02.2017 | běh | 1 | 4 km | 00:26:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
výklus Letařovice | |||||
| 23.02.2017 | běh | 1 | 11,3 km | 01:14:24 | 06:35 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Roveň-ČDub-Libíč | |||||
| 21.02.2017 | běh | 1 | 14,5 km | 01:26:48 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Třtí | ||||
| 19.02.2017 | běh | 1 | 7 km | 00:44:44 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| 18.02.2017 | běh | 1 | 8 km | 00:52:46 | 06:37 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 15.02.2017 | běh | 1 | 13,4 km | 01:25:22 | 06:22 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||||
| 14.02.2017 | běh | 1 | 10,3 km | 01:04:38 | 06:18 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 08.02.2017 | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:00 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kohoutovice,-2,zmrazky | ||||
| 05.02.2017 | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kohoutovice,rozbředlý sníh | ||||
| 22.01.2017 | běh | 1 | 10,4 km | 01:06:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Kohoutovice křiž | |||||
| 21.01.2017 | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trávníček,mráz | ||||
| 16.01.2017 | běh | 1 | 8,4 km | 00:52:38 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Klamorna | ||||
| 03. týden | 136,9 km | 14:33:40 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| 15.01.2017 | běh | 1 | 12,4 km | 01:23:36 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ke Třtí(dům dřevo) | ||||
| 11.01.2017 | běh | 1 | 6 km | 00:37:24 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trávníček křiž.-7 husté sněžení | ||||
| 09.01.2017 | běh | 1 | 10,4 km | 01:06:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
odbočka Kohoutovice | ||||
| 02. týden | 28,8 km | 03:07:00 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| 08.01.2017 | běh | 1 | 9 km | 00:55:13 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Klamorna,-6 st | ||||
| 02.01.2017 | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:13 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Klamorna + kousek | ||||
| 01. týden | 17,5 km | 01:46:26 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| 30.12.2016 | běh | 1 | 9 km | 01:09:50 | 07:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Výběh na Ještědku ze Světlé | ||||
| 14.12.2016 | běh | 1 | 8,4 km | 00:49:19 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Klamorna | ||||
| 13.12.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:52:03 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hradčany kopec cesta | ||||
| 06.12.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:37:43 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trávníček křiž | ||||
| 05.12.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:36:38 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trávníček křiž | ||||
| 49. týden | 37,4 km | 04:05:33 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| 04.12.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:38:04 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
trávníček křiž | ||||
| 03.12.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:39:34 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trávníček kříž | ||||
| 01.12.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:38:50 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Galvia | ||||
| 18.10.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:38:19 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1550,5 km | 993,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1464,5 km |