Peťulín
22014
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.08.2021 | běh | 1 | 8,4 km | 00:41:00 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stromka hutnější | ||||
| 02.08.2021 | běh | 1 | 7 km | 00:35:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
stromka pohodička | |||||
| 31. týden | 15,4 km | 01:16:00 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| 27.07.2021 | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stromka relax | ||||
| 26.07.2021 | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stromka relax | ||||
| 19.07.2021 | běh | 1 | 7,1 km | 00:45:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Ratě ranní běh. | ||||
| 29. týden | 17,6 km | 01:49:00 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| 15.07.2021 | běh | 1 | 8,2 km | 00:47:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Pohodka v Ratíškovicích, na pánovskou louku a zpátky. | ||||
| 29.07.2020 | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Stromka klasik | |||||
| 26.07.2020 | běh | 1 | 9,8 km | 00:48:00 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Stromka fit běh | |||||
| 22.07.2020 | běh | 1 | 9,1 km | 00:46:00 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stromka prodlužujem trasu. | ||||
| 15.07.2020 | běh | 1 | 7,5 km | 00:34:00 | 04:31 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stromovkový výběh | ||||
| 12.07.2020 | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Výběh stromka | ||||
| 07.11.2018 | běh | 1 | 6,5 km | 00:27:00 | 04:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Stromka výběh já sám :) | |||||
| 05.11.2018 | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:00 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
S Terezkou výběh | |||||
| 45. týden | 63,1 km | 05:31:00 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| 02.11.2018 | běh | 1 | 5,5 km | 00:26:00 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Stromka sám | |||||
| 21.07.2018 | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:00 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Stromka poměrně na pohodu, za to kopečky. | |||||
| 03.07.2018 | běh | 1 | 6,5 km | 00:28:00 | 04:18 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
Stromovka pohodka | |||||
| 13.06.2018 | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:00 | 05:23 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stromovka, vočumování nějakého závodu a přicmrndávání. Motivování běžců kolem mě. | ||||
| 07.06.2018 | běh | 1 | 7,4 km | 00:38:00 | 05:08 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stromka úseky. | ||||
| 04.06.2018 | běh | 1 | 8,5 km | 00:43:00 | 05:04 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Výběh Stromka, 4 úseky kratší | ||||
| 28.05.2018 | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stromka 2. trénink roku | ||||
| 22. týden | 47,4 km | 04:01:00 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| 23.05.2018 | běh | 1 | 7,3 km | 00:45:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stromajda, vstup do tréninkové sezony po nemoci a útlumu. | ||||
| 28.02.2018 | běh | 1 | 3,5 km | 00:15:00 | 04:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asi -15 st., rozcvička stromovka a hned domu. | ||||
| 27.02.2018 | běh | 1 | 7,7 km | 00:46:00 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stromka. Klid. S Baruškou první trénink letos. Evr. :). | ||||
| 26.11.2017 | běh | 1 | 9 km | 00:48:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Troja pohoda odpočinek | |||||
| 26.11.2017 | běh | 2 | 9 km | 00:48:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Troja pohoda odpočinek | |||||
| 26.11.2017 | běh | 3 | 9 km | 00:48:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Troja pohoda odpočinek | |||||
| 26.11.2017 | běh | 4 | 9 km | 00:48:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Troja pohoda odpočinek | |||||
| 23.11.2017 | běh | 1 | 4,4 km | 00:27:00 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Stromka pohodka klus. | ||||
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 727 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|