Mike-sh
22008
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 31.07. | chůze | 1 | 3,6 km (4538 kroků) |
03:53:00 | 04:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 30.07. | chůze | 1 | 2,4 km (2938 kroků) |
01:52:00 | 47:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 29.07. | chůze | 1 | 4,8 km (6025 kroků) |
03:40:00 | 45:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 4,2 km | 00:29:36 | 07:03 / km | volně | 137 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 6,9 km (8625 kroků) |
03:54:00 | 33:55 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 27.07. | chůze | 1 | 2,8 km (3538 kroků) |
03:16:00 | 09:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 26.07. | chůze | 1 | 3,8 km (4700 kroků) |
03:05:00 | 49:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 25.07. | chůze | 1 | 60 m (75 kroků) |
00:07:00 | 56:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 30. týden | 28,6 km (30439 kroků) |
20:16:36 | 42:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | chůze | 1 | 310 m (388 kroků) |
00:21:00 | 07:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 23.07. | chůze | 1 | 2,4 km (2975 kroků) |
01:57:00 | 49:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 22.07. | chůze | 1 | 170 m (213 kroků) |
00:17:00 | 40:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:18:30 | 07:07 / km | volně | 137 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.07. | chůze | 1 | 4,2 km (5200 kroků) |
03:08:00 | 45:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 19.07. | chůze | 1 | 110 m (138 kroků) |
00:17:00 | 34:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 18.07. | chůze | 1 | 20 m (25 kroků) |
00:04:00 | 20:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 1,7 km | 00:12:00 | 07:04 / km | volně | 137 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 29. týden | 11,5 km (8939 kroků) |
06:34:30 | 34:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | chůze | 1 | 3 km (3688 kroků) |
03:22:00 | 08:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 16.07. | chůze | 1 | 3,6 km (4525 kroků) |
03:18:00 | 54:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 15.07. | chůze | 1 | 0 m | 00:01:00 | / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 14.07. | běh | 1 | 1,6 km | 00:10:06 | 06:19 / km | volně | 136 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 13.07. | chůze | 1 | 1,6 km (2013 kroků) |
02:04:00 | 17:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 12.07. | chůze | 1 | 800 m (1000 kroků) |
00:39:00 | 48:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 11.07. | chůze | 1 | 580 m (725 kroků) |
00:49:00 | 24:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:12:10 | 06:46 / km | volně | 150 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
30 Stupnu /stin | |||||
| 28. týden | 13 km (11951 kroků) |
10:35:16 | 49:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | chůze | 1 | 0 m | 00:01:00 | / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 09.07. | chůze | 1 | 150 m (188 kroků) |
00:20:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:11:27 | 06:22 / km | volně | 120 | 142 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 08.07. | běh | 1 | 1,8 km | 00:11:57 | 06:38 / km | volně | 132 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1819
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2600,2 km (3250222 kroků) | 59 km | 45,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|