Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Založit blog Registrovat

Trénink

Články

Ultralibor

22 5 fanoušků

Sdílet trénink na Facebooku

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
Po	11.03.	běh	1	10 km	00:51:22	05:08 / km	regenerační	0	0
11. týden				10 km	00:51:22	05:08 / km
Ne	10.03.	běh	1	20 km	01:23:50	04:12 / km	závod	0	0
		běh	2	3 km	00:18:00	06:00 / km	regenerační	0	0
So	09.03.	běh	1	13 km	01:12:02	05:32 / km	regenerační	0	0
		běh	2	7 km	00:37:03	05:18 / km	regenerační	0	0
Pá	08.03.	běh	1	10 km	00:51:44	05:10 / km	regenerační	0	0
Čt	07.03.	běh	1	10 km	00:51:14	05:07 / km	regenerační	0	0
St	06.03.	běh	1	32 km	02:44:56	05:09 / km	volně	0	0
Út	05.03.	běh	1	10 km	00:50:44	05:04 / km	regenerační	0	0
Po	04.03.	běh	1	21 km	01:48:03	05:09 / km	volně	0	0
10. týden				126 km	10:37:36	05:04 / km
Ne	03.03.	běh	1	22 km	01:48:35	04:56 / km	volně	0	0
So	02.03.	běh	1	22 km	01:47:01	04:52 / km	volně	0	0
Pá	01.03.	běh	1	12 km	01:01:50	05:09 / km	volně	0	0
Čt	28.02.	běh	1	10 km	00:51:44	05:10 / km	regenerační	0	0
St	27.02.	běh	1	12 km	01:01:13	05:06 / km	volně	0	0
Út	26.02.	běh	1	20 km	01:43:04	05:09 / km	volně	0	0
Po	25.02.	běh	1	10 km	00:50:34	05:03 / km	volně	0	0
09. týden				108 km	09:04:01	05:02 / km
Ne	24.02.	běh	1	20 km	01:41:23	05:04 / km	volně	0	0
So	23.02.	běh	1	21 km	01:53:20	05:24 / km	regenerační	0	0
Pá	22.02.	běh	1	10 km	00:51:15	05:08 / km	regenerační	0	0
Čt	21.02.	běh	1	12 km	01:02:04	05:10 / km	regenerační	0	0
St	20.02.	běh	1	20 km	01:37:50	04:54 / km	volně	0	0
Út	19.02.	běh	1	10 km	00:51:36	05:10 / km	regenerační	0	0
Po	18.02.	běh	1	10 km	00:51:32	05:09 / km	regenerační	0	0
08. týden				103 km	08:49:00	05:08 / km
Ne	17.02.	běh	1	10 km	00:47:14	04:43 / km	závod	0	0
		běh	2	2 km	00:12:00	06:00 / km	regenerační	0	0
		běh	3	10 km	00:50:45	05:05 / km	regenerační	0	0
So	16.02.	běh	1	21 km	01:47:05	05:06 / km	regenerační	0	0	terén