Iacek
21996
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:05:01 | 05:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,3 km (1647 kroků) |
00:16:09 | 12:16 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,9 km (2418 kroků) |
00:22:45 | 11:46 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 25.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:42:45 | 05:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 200 m | 00:01:04 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,9 km (2374 kroků) |
00:25:23 | 13:22 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 30. týden | 26,1 km (6439 kroků) |
02:53:07 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:25:19 | 04:53 / km | 159 | 182 | |||||||||
| So | 23.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:02 | 05:42 / km | 141 | 156 | |||||||||
| Pá | 22.07. | běh | 1 | 18,4 km | 01:40:01 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 11 km | 00:57:06 | 05:12 / km | 154 | 180 | |||||||||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 14,6 km | 01:17:34 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 54,2 km | 04:49:02 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 10,2 km | 00:50:58 | 05:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.07. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:24 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 7,6 km | 00:29:59 | 15,2 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 14.07. | běh | 1 | 5,3 km | 00:29:19 | 05:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 13.07. | běh | 1 | 24 km | 02:05:05 | 05:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 9,5 km | 00:48:10 | 05:04 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 11.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:44:48 | 05:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 28. týden | 72,2 km | 06:07:43 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | běh | 1 | 16,1 km | 01:24:57 | 05:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | běh | 1 | 10,2 km | 00:54:01 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:24:00 | 04:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 05.07. | běh | 1 | 14 km | 01:15:51 | 05:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1149
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4114,4 km | 1907,6 km | 80,4 km (100494 kroků) | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|