m.vavrecek
21953
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 10.04. | běh | 1 | 14 km | 01:14:45 | 05:21 / km | tempo | 156 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
St | 06.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:43:07 | 05:19 / km | tempo | 141 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 05.04. | chůze | 1 | 13,3 km (16587 kroků) |
02:26:27 | 11:02 / km | volně | 114 | 0 | zvlněný | smíšený | Profesko | |||||
Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 35,3 km (16587 kroků) |
04:24:19 | 07:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.04. | běh | 1 | 6,1 km | 01:22:10 | 13:29 / km | úseky | 114 | 0 | rovina | |||||||
So | 02.04. | běh | 1 | 21,2 km | 01:39:37 | 04:42 / km | závod | 162 | 211 | rovina | asfalt | SPORTISIMO 1/2 maratón Praha | |||||
Pá | 01.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:27:47 | 05:51 / km | volně | 114 | 0 | rovina | lesní cesta |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 143,2 km | 99,6 km (124545 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|